大家好，我是中医骨病阎医生。
现如今，得颈椎病的人越来越多，目前在我国的发病率为17.3%，全国有2亿多患者单。单是今天上午在门诊，就有6个来找我看颈椎的。
颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生和黄韧带肥大而引起的颈神经受压引起的一系列症状。当然，颈椎病这个叫法是现代的医学名词，中医里一般叫项痹症。
项痹症的成因有很多，风寒湿邪闭阻经络，劳损筋骨，气滞血瘀，因肝肾亏虚，精血不足，不能濡养筋骨，致局部失养再感外邪，致使气血不和，经脉闭塞不通，不通则痛。
今天给大家介绍一个方子，之前求学的时候，我的老师经常用它来治颈椎病，自己行医之后，因为它药材价格低，治疗效果好，我也一直在用，它就是疏颈活络汤。
组方：葛根、川羌活、桂枝、细辛、赤芍、鸡血藤、木瓜、桑枝、薏苡仁、生甘草
大家看一下这方子，跟我们熟悉的桂枝葛根汤比较类似，其实它就是葛根汤的加减方。桂枝葛根汤是《伤寒论》里主治颈椎病的方子，书中有言：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝葛根汤主之。”
因此，凡是治疗颈椎病的方子，大体上都以桂枝葛根汤为基础，舒经活络汤就是在其基础上进行调整，让方子更精准对症，以达到药到病除的目的。
方以葛根、羌活作为君药，能够疏通经脉，对于项背强痛效果比较好；
桂枝，温通经脉，助阳化气，细辛解表散寒，辛温通络，二者共为臣药；
赤芍、鸡血藤、木瓜、桑枝、薏苡仁这些药在治疗风湿骨病的方子中经常见到，都是一些散风除湿的药材，能够活血化瘀，祛风利湿，在此方子中为佐药；
生甘草调和诸药，缓急止痛，为使药。
诸药相互配合，共行温经通络、祛寒除湿、补气益血之功，对于风寒侵袭、内里不足而致的颈项疾病效果显著。
分享一则医案
去年接诊过一个28岁的女孩，姓李，因为日常埋头写文案的时间较长，患颈椎病已经3年多了。
她的颈部有不适感，头颈部转动不灵活，并时有头晕、脑胀，耳鸣等症。舌质暗红，舌苔白腻，脉象弦细。辨证为颈痹症，督脉与足太阳经经气失于舒展，寒凝经络。治疗应以祛寒逐湿、通经舒络为要，以疏颈活络汤治之。
服药7剂复诊，症状缓解，颈部不舒感明显减轻，唯时有头晕，上方加石菖蒲、怀菊花，以补肾健脑聪耳；又服12剂三诊，颈部不适感、头晕均消失；效不改方，又服3剂巩固。后随访半年，未复发。
颈椎病作为一种常见病，除了发病之后要及时治疗之外，平时预防也非常重要：
1.坐姿要正确：不少上班族因为要长期久坐，所以一定要保持良好的坐姿。
2.避免久坐：不要长期坐在座位上，每一两个小时起来活动一下，转转颈部，向远处看看，这样才是对自己最大的放松。
3.枕头要注意：枕头一定要合适，要软硬适中，睡眠方式要正确，不要躺着看书。
4.避免损伤与潮湿：避免潮湿、损伤，一定不要用颈椎去扛东西，睡觉的地方不能潮湿，衣服领口一定要保持干燥，这样有利于治疗颈椎病。
以上方子仅供学习参考，如果身体不舒服还是要及时就医。我是中医骨科阎医生，如果你也有颈椎问题或者其他骨病困扰，可以给我留言私信。
