【2022年11月18日读书分享第3天】
透过这几天读这本书，渐渐对身体有了一些认识，因为疾病有早期阶段,而且在这一阶段,你不会有什么明显的感觉，所以要主动自觉地检查自己的健康状况,要定期对自己的健康状况进行评估,毫无疑问,要做到这些只有通过一个行之有效的途径检修。检修的意识非常重要,但可悲的是,我们很多人一辈子都几乎没有检修过,这样非常危险。很多人做事没有逻辑,很奇怪,你看他买一辆车可上心了,每天擦呀洗呀,定期去四S店保养,该大修还去大修,这样做不就是为了能让车多用几年吗?或者美其名曰是为了保值增值，而我们人体，可以说是世界上最精密的一台仪器,但却不定期检修,即使有往往也是检而不修。直到有一天不能用了,只好被送到医院大修。
作者在书中提到，反对“病了”“医院”之类的叫法,你看房子出了问题,我们叫“坏了”,车子出问题,我们也叫“坏了”,桌子、凳子出问题我们都叫它“坏了”,人们总觉得人和这些死东西不一样,人是活的嘛,所以我们出了问题叫“病了”。你说“病了”和“坏了”有什么区别?事实上没区别,你病了就是你坏了,你病了去医院,汽车坏了去修理厂，你说医院和修理厂有什么区别?没区别。人到医院也是被修理去了，但叫法不一样就把很多人搞糊涂了,还以为有区别,还以为我们跟车子不一样。以我之见,如果把医院改成叫“人体修理厂”,那会叫醒很多人，他们马上就会懂得随时维护健康的重要性。
我们到医院去“修”其实是很惨的，你看多少人往手术台上一躺等着被“修理”。我跟你讲,只要往手术台上一躺,你还不如车,人家车有备用件,你没带备用件。比如车坏了一个螺丝,没关系,工厂有大量相同的螺丝,换一个就行了。轮胎坏了,没关系,换一个就行了。你那胃坏了,不能用了,没的可换,不能换又不能用,就只好帮你把胃这个零件切下来“扔掉”，所以我们的医生一边给你检查，一边帮您“扔”。胃坏了,不能用了,帮您“扔”了;查查肠子,有一段也不能用了，也帮您切下来“扔”了;胆囊不能用了,帮你“扔”了;阑尾不能用了,帮你“扔”了。到最后医生都查得没信心了，都坏成这个样子了,都不能用了,算了,整个“扔”了吧!你想想多少人就这样被整个儿“扔”掉了，甚至走之前连说一句话的机会也没有就给“扔”掉了。“检修”不是简单地到医院做一些例行体检就行了。医院的各项检查是很有用很有帮助的,但这些检查需要非常细致入微地分析，而具有这种分析能力的人并不多,更不要讲很多人靠机器进行评估了。通过医院的检查获得的各种数据，即使是在正常值的范围内,也并不能说明你是非常健康的,因为这些检查有一定的分辨率。比如你的肝脏都严重受损了,甚至到肝硬化阶段了,但你的肝功能的检查结果仍可以是正常的。这就需要评估人员对这些检查结果有很深的理解，有敏锐的洞察力,要通过你的检查结果和你在生活中及身体上的各种变化，包括您的睡眠、您的食欲、消化、大小便、平时的疲劳感、体重的变化等很多很多的细节,对你的健康状况进行综合评估,分析出你目前的健康状况和未来的健康走向。这是一个运用专业知识进行综合分析的过程。
目前我们大多数人都是光检不修，也是一个普遍现象。例如很多人检查发现自己是高血脂,因为高血脂并不太影响日常的生活和工作,所以很多人并不重视它，甚至还轻松地跟朋友们讲自己是高血脂。事实上，你不知道，你出现高血脂的那天,就是怕的心肌梗塞和脑血栓快速发展的开始。对于检查出的问题一定不要置之不理，要及时将它们解决掉。否则一方面光检不修使检查变得没有意义,另一方面,置之不理的结果就是让疾病得到快速发展的机会而造成严重后果。就像一个苹果，你在屋子里放了两个多月,也没坏,但一旦有一天你发现它坏了一小点，那么这个苹果会在一周之内烂掉。所以我们每一个人都要养成定期“检修”自己身体的习惯！
