哪些原因使心脏血管变的“拥堵”
冠心病，是冠状动脉样硬化性心脏病的简称，有时也叫缺血性心脏病，是指冠关动脉硬化导致的心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。
冠心病患者平时没有任何症状，工作、学习、生活均如常，但常有心肌缺血的征象，轻者仅感到心前不适，或者乏力的症状，严重者可出现胸骨后或心前区剧烈疼痛、甚至危及生命，因此我们应该了解引起冠心病的常见危险因素，未病先防，为我们的健康筑起一道防护墙。
1 高血压
是发生冠心病的重要危险因索，无论是高压还是低压增高，发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。美国一项研究表明血压超过160/90mmHg者，比血压在该水平以下者的冠心病患病率高2.3倍；舒张压超过12.5kPa (94mmHg)者患冠心病的危险性比正常血压者高3.6倍；高血压患病年龄越早,以后患冠心病的危险性越大。
2血脂异常和高胆固醇血症
人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。胆固醇在体内与蛋白质结合成脂蛋白，其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)为粥样斑块中胆固醇的主要来源，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)与冠心病的发生呈负相关。血清胆固醇水平升高的年龄越早，今后发生冠心病的机会也越多。
3超重和肥胖
肥胖是冠心病的易患因素，冠心病病人未必都是肥胖，但肥胖者比瘦者更易患冠心病。肥胖者食量较大，摄取热量多易患高血脂，且在体重增加的同时，心脏负荷也增大，久之心脏受损。同时肥胖者胰岛素生理作用减弱，为维持正常的血糖水平，机体反馈性地增加胰岛素的分泌，促进动脉硬化的形成，最终导致糖尿病的发生。肥胖好像一片沃土，孕育的是动脉粥样硬化这颗种子，一旦生根发芽，亦就注定了冠心病的来临。
4糖尿病
糖尿病患者发生心血管疾病的危险性增加2~4倍，且病变更严重、更广泛、预后更差、发病年龄更早。冠心病是糖尿病患者最常见的并发症之一。有糖尿病的高血压患者，患冠心病的机会较无糖尿病的高血压患者高一倍。
5吸烟
吸烟是冠心病重要的危险因素之一。临床研究表明；每日吸烟10支，男性心血管病死亡的危险增加18%，女性增加31%；每日吸一包香烟的高血压患者停止吸烟后，心血管病的危险降低35%-40%。因此，吸烟作为一种危险因素从治疗上讲最容易、最经济，建议已患有冠心病或合并其他危险因素的人立即禁烟。
6饮食
冠心病高发地区人们的饮食中往往富含脂肪，尤其是肉相乳制品。植物油和鱼富含不饱和脂肪酸，有降低甘油三酯和低密度脂街白水平的作用。膳食纤维有降低血脂的作用。
7身体活动
随着生活方式的现代化，身体活动及体力劳动强强度趋向减少及下降，冠状心病的危险度增加。缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的1.5~2.4倍。
8家族史
冠心病家族史在其发病中具有重要作用，是一个独立的危险因素。精神紧张、忧虑、时间紧迫感与冠心病发病关系不明确，但是对已患有冠心病的患者，可诱发其急性发作。
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