4个耗损阳气的行为,无论男女,入伏之后,能不做就别做了

2022年07月16日05:49:10 健康 1150


一位确诊为肺癌的老伯,怎么也没有想到,自己的肺癌与阳气不足还有关系,在此之前根本就没有注意过阳气这个问题,对于阳气更是知之甚少。

阳气怎么还与肺癌扯上关系了?

这位老伯60多岁了,每天在家没啥事,偶尔会下去与老伙计们下棋、打牌,早上也会去做晨练,按理说,他的生活方式还挺健康,身体应该比较好才对。

可不知道怎么回事,从上个月开始,就总感觉呼吸困难,有时睡觉睡得好好的,突然就被胸闷胸痛给憋醒,有一次疼得实在受不了,第二天就去医院做检查了。

没想到检查结果竟然是肺癌晚期,虽然内心无法接受,可年纪也不算太大,还是想要自己活得更久一点,而且,子女们也不愿意放弃,都督促自己积极配合治疗。

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就进行了化疗,可化疗过后,效果还不是很好,也不知道老伴从哪知道看中医或许能更好的帮助治疗,一开始也是有点不愿相信,但架不住老伴的唠叨。

中医了解过后,表示老伯之所以会患上肺癌,与长期阳气不足有关,阳气过度缺乏,体内的寒邪也就会比较多,人体内环境也会发生变化,可能就会给癌症制造了机会。

阳气不足真会让人患癌?

对于这个问题,国内著名中医肿瘤专家表示,据现有的癌症临床数据来看,近70%的癌症患者,其实属于寒性体质,而寒性体质的人,体内的寒气占比会更高。

寒气和阳气是对立的,两者之中有一个占比更高,另一方就得弱下来,两者相互抗衡,只要达到平衡状态,人体才能更加的健康。

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寒气过于旺盛,势必要耗费更多的阳气,因此,如果阳气得不到补充,就会大量的消耗,从而出现阳气不足的情况。长期阳气不足,内环境也就会发生变化,寒气会过于浓重,免疫系统也就会变差,导致免疫力低下

另外,就是寒气过盛,血液循环也会受到阻碍,会影响气血的运行和生成,血液流通出现问题,更容易出现淤血,也容易遭到毒邪的感染,久而久之,肿瘤也可能在悄悄的生长发展。

从中医角度来看,阳气要比免疫力还要重要,它是人体中的动力能源,与人体的各个器官、系统、组织都有关系,是人之精气,过度缺乏容易招惹各种疾病,其中可能就包括癌症,至于关联性有多大,还需更多证明来查验。

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阳气到底是怎么漏掉的?4个行为尽早改正,就要入伏,能改一个是一个。

过度操劳

过度操劳,主要体现在心思过重,不懂得断舍离,有些事情原本可以不用过分纠结,却因心思过重,反而让自己太累,有的时候计较的太多,反而会让身心俱疲,又劳心又劳力,阳气还消耗的很多。

在《素问,生气通天论中》表示:劳则气耗,这里的劳,有身体上的劳,也有心理上的劳,如果两者皆有,则会让阳气消耗的更多。

应该注意劳逸结合,心情上要懂得放松,工作上也要适度的休息,没日没夜的工作,身体是吃不消的,工作永远干不完,又何必急于一时。

过度贪凉

今年夏季格外的热,很多地方最高温度达到了40℃,这种天气下,谁想出门,都想在空调房里待着,还想吃点冰镇的食物,这样心里才会舒坦。

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不是说不可以待在空调房,或者不吃冰镇食物,而是说要有节制,不要过分的贪凉,空调温度不能太低,控制在26度比较好,冰镇食物少吃点过瘾就好,不能一次性吃太多,更不要频繁去吃

过度熬夜

对于现代人来说,熬夜根本不算啥,每天凌晨以后睡觉,已经成为了习惯。可是,按照古人的说法来讲,凌晨时分阴气最盛,而阴和阳是相互违背的,如果阴气太重,则会容易消耗较多的阳气。

因此,经常熬夜,尤其是每天到夜里两三点才睡觉的人,长期下来,很容易出现阳气不足的问题,气血、人体代谢以及内分泌,还有就是脏腑都会容易出现问题,会过度消耗阳气。

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早起洗冷水澡,晚上带湿睡觉

气温高时,早上起床后,也不凉快,可能就是刷牙洗脸吃早饭的时间,就汗流浃背,整个人都变得不清爽,有的人就想着冲个冷水澡能舒服点,却不知道此种行为很容易消耗阳气。

还有人晚上洗完头不吹干就睡觉,带着湿漉漉的头发就进入睡眠,更为关键的是还吹着空调,这样很容易给身体带来较多的寒气,阳气也会被寒气逐步的逼走,长期下来,阳气自然会越耗越多。

再三提醒,夏季气温高,稍不留意就有可能消耗过多的阳气,一旦阳气不足,身体也是容易出现诸多问题,别不在意,等问题找上门来,就有罪可受了。

参考资料:

1. 《论阳虚与恶性肿瘤》,刘传波 胡凯文

2. 《不良习惯易损伤人体阳气》·深圳侨报,蒲松岩,刘再高,宋建华

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