前言：
人到六十已经进入花甲之年，其实现在人均寿命越来越长，六十岁之后只要身体硬朗，心态佳就不算是进入老年状态。反之，如果你对这些事情都慢慢失去兴趣，说明已经是步入老年人行列了。
一、没有了自己的兴趣爱好
随着社会的进步及发展，我们对于一个人的判断也会出现改变。而今判断一个人是否老了不看年纪看心态。
老不老可以看自己对年轻时候的态度，年轻的时候培养了某种兴趣，而这种兴趣可以帮助你找到生活的乐趣，让你对生活充满期盼，老了之后，这份兴趣也将成为你的一面镜子，与你的状态相辅相成。
换言之，如果你想起年轻时的兴趣还能够充满热情，说明你的心态还是不错的。时移事易，兴趣将成为你人生的一面镜子，你是否已经变老可以通过你对兴趣的态度来判断。
换个消极的态度想，当一个人行将就木，或者对人生没有了念想，没有了期盼，这种状态总结起来就是生无可恋，那么他对所有的事情都将失去兴趣。
所有说，兴趣并非是老了之后突然失去的，而是失去兴趣后反而催人老。
二、对时代发展、新事物的出现不感兴趣
有的人六十岁了，却有着三十岁的心态，而有的人三十岁却有着六十岁的心态。大部分人都匆忙地过着每一天却不知道，其实人活着就是活心态，而且心态也将影响你是否年轻。
老了之后容颜和身材都会出现改变，这是不可逆转的，但是拥有一个年轻的心态却能够让皱纹放慢脚步，所以心态好的人甚至能够逆生长，成为冻龄美人。
世间万物都在不断的变化过程中，而心态也要随着变化与时俱进，不管几岁，快乐万岁。不管几岁，也要跟上时代的发展，对出现的新鲜事物都保持一颗好学的心态，这样才能够让你的心态注入新的活力和力量。保持对新鲜事物的热情，不仅能够预防被时代淘汰，你还能从中得到新的启发，让心灵变得丰富。
三、对养生、保养不感兴趣
虽然人活着是活心态，但保养、养生也是同样重要的。心态年轻可以减缓衰老的速度，是注重内心由里到外的调理。而养生、保养则能够让你的年纪体现在外表上，这也是看一个人是否变老最直观的方式。
52岁刘嘉玲、63岁赵雅芝用自身的行动证明，保养到位，年龄真不是问题。
不过，养生、保养并非一朝一夕的事，当你坚持了几年、甚至十几年、几十年，你会发现上了年纪后的你，却能够比同龄人年轻了十几岁。这是你在年轻的时候坚持保养为自己赢得的。
古人曾说过一句话：“年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方坠暮年。”年纪增长并非意味着老去，当失去念想的时候，才是真正意义的暮年。这大抵就是人们常说的，有的人老了，但他还年轻；有的人年轻，但他已经老了。这句话也值得大家细细琢磨。
