长痘易怒的湿热体质,分为脾胃湿热和肝胆湿热,你是哪一种

2021年09月06日19:48:02 健康 1921

十人九湿,尤其是夏天过后,很多人都被一身的湿热困扰。

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有句古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”。湿热体质的人经常会出现:感觉脸上油乎乎不干净,面色发黄、发暗。牙齿发黄,牙龈比较红,口唇也比较红。湿热体质的大便异味大、臭秽难闻。小便经常呈深黄色,异味也很大。湿热体质的女性带下色黄,外阴异味大,经常瘙痒,舌红苔黄。

你有这样的情况吗?如果有的话你就是湿热体质。

湿热体质分为脾胃湿热和肝胆湿热,看看你是哪一种。辩证准确才能对症调整。

1.脾胃湿热会伴有脘腹痞闷,呕恶,厌食,肢体困重,大便溏泻,小便短赤不清;或面目肌肤发黄,色鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解。舌红苔黄腻。

2.肝胆湿热会伴有胁肋胀痛,口苦纳呆,呕恶,腹胀,大便不调,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀,热痛;或带下黄臭,外阴瘙痒等。

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是不是感觉特别像呢,它们的共同点都会有纳呆、呕恶、腹胀;舌苔均为舌红苔黄腻;都可能有黄疸。但是也有区别:

(1)肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热,口干,口苦,大便干结。小便短赤的表现也很明显。脾胃湿热湿重于热,湿的表现如肢体困重、纳呆、腹胀、大便溏泻,热的表现相对较轻。

(2)肝胆湿热因湿热郁结于肝胆,会有胁肋部胀痛。而脾胃湿热为脘闷腹痛,无胁肋胀痛。肝胆湿热还会伴有湿热下注,如阴囊湿疹、潮湿、睾丸肿胀、坠痛,或带下黄臭、外阴瘙痒等。


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