日网爆红心理测验揭“你减肥失败原因”选蘑菇瘦了又复胖无限循环

#冬日生活打卡季#

减肥可说是女孩们一辈子的话题，总是努力了许久却仍不见满意的成果？快试试以下这则日网爆红心理测验，一秒测出“减肥失败的原因”！

测验→凭直觉从以下4种选项中，选出秋天最想吃的食物

A. 蕃薯
B. 烤鱼
C. 栗子
D. 蘑菇

选择A蕃薯→来自朋友的诱惑

特别容易受到朋友影响，属于朋友一揪，使命必达的类型～

因此，在减肥时期，你容易因为朋友的聚餐邀请而破功，建议在聚餐前先吃八分饱，或者是请朋友将吃饭时间提早，如此一来不仅能赴约与朋友相聚，又能避免减肥计划被打乱。

选择B烤鱼→容易厌倦

减肥是一场长期战争，持之以恒的决心绝对是关键，你能够在短时间内充满动力与行动力，却容易对同一份减肥菜单感到厌烦、进而破功，甚至出现补偿心态而暴饮暴食！

建议以2-3种减肥菜单替换，让你在减肥这条路上，也能瘦得开心又健康～

选择C栗子→食欲、容易嘴馋

身为吃货，减肥对你来说简直是酷刑，尤其是要忌口宵夜的部分，更令你往往一想到要减肥，就心灰意冷、果断放弃～建议采取循序渐进的减肥方式，别一开始就极端的控制饮食，先秉持着“多吃一口、多动一点”的观念，养成运动习惯后，再慢慢调整饮食习惯～

选择D蘑菇→三分钟热度

急性子的你容易因为减肥无法在短时间内看到成效而兴趣缺缺，甚至冲动尝试极端的减肥方式，导致总是在瘦了又复胖中无限循环～

建议你试着将减肥融入生活，养成运动习惯与调整饮食方式，或者是揪上三五好友一起减肥，会使你对于减肥更有动力唷～

测完后你觉得结果有准吗？

如果你觉得这个测验准的话，

欢迎分享给你身边的朋友一起来玩唷！

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