情绪调节在家庭教养方式和抑郁情绪之间起到何种作用？

近年来，由于我国社会经济的快速发展、竞争体制异常激烈、课业压力大等多种因素，让许多心理承受能力相对较弱的大学生非常容易产生抑郁情绪。大学生抑郁已经受到越来越多的研究者关注。

骆宏等人通过对275名大学生进行调查研究后发现，有55.3%的学生存在抑郁症状；李丞凤等人对504名大一学生进行的研究分析表明，有61.9%的大学生存在抑郁倾向。由此可见，大学生抑郁已经成为现如今我国乃至全球最普遍的问题。

抑郁情绪会严重影响大学生的学业成绩、生活热情与为人处事的方式，长期存在的抑郁心境将会导致大学生长时间处在一种消极的情绪状态之中，使得大学生身心受到损害，学习热情下降，人际交往出现障碍，对大学生的心理健康发展产生不良影响。

因此，本研究将以大学生为被试，对其家庭教养方式、情绪调节策略的选择以及抑郁情绪进行调查研究，探讨抑郁情绪、情绪调节策略和家庭教养方式三者之间的关系，期望能为父母反思其教养方式提供一些理论依据，促使学生心理更好更健康发展。

家庭教养方式：形成抑郁的重要潜在因素

家庭教养方式是指父母对子女抚养教育过程中所表现出来的相对稳定的行为方式，是父母各种教养行为的特征概括。

家庭教养方式也叫父母教养方式，与个体的情绪及各方面的发展都存在不同的相关，例如持权威型教养方式的家长对子女表现出更多的热情、爱心和耐心。

此种教养方式下的个体在面临挑战时信心十足，更有能力控制好自己的情绪和行为；在专制型教养方式下成长的儿童会容易出现逃避、焦虑、自卑和抑郁的特征，面对问题时不能很好的控制自己情绪，其心理调适能力也较弱。

国外已经有许多研究者对家庭教养方式和抑郁之间的关系进行了相关的研究，他们发现，家庭教养方式是形成抑郁的重要潜在因素之一，不恰当的家庭教养方式会提高子女在成长过程中患抑郁症的风险。

Hanne等人调查了504名被试的家庭教养方式发现，抑郁患者通常与消极的家庭教养方式有关；Emily等人探讨了青少年抑郁症状水平和父母教养方式之间的关系。

结果表明，低水平抑郁症状的青少年，其父母对他们更多的是接受和理解，而那些父母施加严格控制的青少年的抑郁情绪水平则相对较高。

Jennifer等人将44名具有抑郁症状的青少年和44名正常青少年进行比较研究得出，正常青少年的家庭教养方式比抑郁青少年的家庭教养方式更恰当合理。

考虑到中西方文化差异，近年来我国的许多研究者也越来越关注家庭教养方式对子女抑郁症状的影响。李丽等人测量了14~22岁中晚期青少年抑郁症状和其父母的教养方式。

结果发现，具有抑郁症状的青少年的家庭教养方式都非常类似，他们的父母大多都使用了过度干涉、拒绝否认、严厉惩罚等不好的教养方式。

在伏炜等人的研究中，他们选取了73名抑郁症患者作为病例组，并选取了相应的81名正常人作为对照组，测量他们的家庭教养方式和抑郁水平，结果表明，抑郁患者的家庭教养方式在子女成长早期就埋下了抑郁发病的种子。

陶庆兰等人采用父母教养方式量表和青少年生活事件量表，对30名健康大学生和30名抑郁大学生进行调查研究，结果表明，抑郁大学生的患病原因有一部分来自他们不良的家庭教养方式。

另外，也有研究者探讨了家庭教养方式影响抑郁的内部机制。饶燕婷等人通过测量1900名大学生的抑郁症状、疏离感和父母的教养方式，发现，父母的教养方式和家庭环境对子女的疏离感都具有一定影响，进而会不同程度地影响大学生抑郁。

在本研究中，我们以大学生为研究对象，探讨了家庭教养方式与抑郁情绪之间的关系以及情绪调节策略（包括认知重评和表达抑制）在大学生家庭教养方式和抑郁情绪之间的中介作用。

研究一我们采用了父母教养方式中文版问卷、Beck抑郁量表和青少年生活事件量表，以期在控制了人口统计学变量和生活事件变量后，探讨大学生家庭教养方式和抑郁情绪之间的关系。

研究二我们采用了父母教养方式中文版问卷、情绪调节测量问卷和Beck抑郁量表，探讨了大学生父母教养方式、情绪调节策略和抑郁情绪三者之间的关系。

在研究中我们发现，父母教养方式对抑郁情绪具有显著的预测作用，父亲和母亲情感温暖、理解的教养方式与大学生抑郁情绪之间呈显著负相关，父亲和母亲惩罚严厉、拒绝否认、过分干涉和过度保护的教养方式与大学生抑郁情绪之间呈显著正相关。

这说明，良好的、合理的、恰当的家庭教养方式会使大学生较少地体验到抑郁情绪，不恰当、不合理的家庭教养方式会让大学生体验到更多的抑郁情绪。在研究二中我们也发现了同样的结论。这与先前研究者的研究结果相似。

这说明，父母的情感温暖与理解可以给子女创造一个安全、积极、健康的成长环境，容易让子女感到关爱和支持，有助于个体及时疏散不良情绪，发展积极情感，形成自我认同。

相反，父母拒绝否认、严厉惩罚、过分干涉等不良的教养方式方式会使子女缺乏自信心，产生自卑心理，使他们压抑自己的情绪，不能及时疏散消极情绪，容易形成抑郁。

因此，父母应该对子女给予更多的关心和爱护、理解与支持，用严宽适度的科学教育促进子女健康成长。

已有研究者发现，家庭教养方式会在某种程度上影响个体的情绪调节能力和情绪调节策略的选择，个体情绪调节策略的选择又是影响其抑郁情绪的关键因素，这说明家庭教养方式、情绪调节和抑郁情绪这三者之间存在一定的联系。

但是，目前国内外很少有研究者探讨家庭教养方式影响抑郁情绪的内部机制。因此，我们在研究中进一步探讨了家庭教养方式、情绪调节策略和抑郁情绪之间的关系。

情绪调节策略会受到父母教养方式的影响。父亲和母亲情感温暖、理解的教养方式与认知重评策略之间呈显著正相关。

母亲惩罚严厉、拒绝否认的教养方式与认知重评策略之间呈显著负相关，父亲和母亲惩罚严厉、拒绝否认的教养方式与表达抑制策略之间呈显著正相关。

研究还发现，认知重评策略与大学生抑郁情绪之间呈显著负相关。这说明，在日常生活中，当人们面对负性事件产生负面情绪时，如果能换一个角度用一种更加积极的心态去理解事件，对情绪事件进行新的个人意义的认识和合理化评价。

那么就会减少甚至消除自己的负面情绪，从而避免抑郁情绪的产生或者体验到更少的抑郁情绪。

此外，我们在研究中还有一个重要发现，即情绪调节策略中的认知重评策略在父母的一些教养方式和大学生抑郁情绪之间具有部分中介作用。

前人的研究已经证实家庭教养方式是影响个体情绪调节的重要原因之一，而情绪调节策略的使用是又抑郁情绪的有效预测因素，因此，家庭教养方式对抑郁情绪的影响可以通过影响个体情绪调节策略的使用而发生改变。

这说明，父母的教养方式会通过影响子女在面对不良情绪时对情绪调节策略的选择，进而影响子女的抑郁情绪体验。

因此，在今后的生活中，父母应该用情感温暖、理解的教养方式培养子女使用积极情绪调节策略的习惯，提高子女情绪调节的能力，促使子女形成一种积极的态度面对负性事件，以降低抑郁产生的风险

本研究还存在一定的局限性，有待在未来的研究中进一步探讨和改善。首先，情绪调节策略除了认知重评和表达抑制之外，还有其他的认知情绪调节策略，如：沉思，回避、接纳、解决问题、和灾难化策略等。

因此，未来有关情绪调节和抑郁症状的研究可以更加优化这些不同策略的具体效应和联合效应。

第二，本研究将家庭教养方式中父亲的教养方式和母亲的教养方式分开进行了研究和讨论，有助于我们理解父亲或母亲的某种具体教养方式对子女的影响，但是非单亲家庭的个体受到的往往是父亲和母亲双重教养方式的影响。

第三，因此，未来的研究可以探讨一下父母综合性的教养方式对子女情绪调节和抑郁症状的影响。