冬季是精神心理疾病高发期，这7点一定要注意

冬季是精神心理疾病的高发期，这7点一定要注意。

现在正值冬季，也正是精神心理等疾病的高发期，民间谚语有一种说法，叫“大风起，痴子狂”，这是因为精神心理疾病的患者对气温、湿度与气压的急剧变化比较敏感，所以精神心理疾病患者及家属在冬季要格外注意以下7点。

大家好，我是精神科付主任，在这里我会每天分享关于精神心理的知识，如果有这方面疾病的困扰，可以找我，我一定会尽力帮助你的！

1、如果发现自己的状态尤其是情绪低落，焦虑不安，要及时去医院就诊；

2.如果自己的家人或朋友或同事出现言语或行为紊乱或自言自语自笑或严重的敏感多疑，要及时带Ta去精神科就诊；

3.如果以往有精神病史的人，家属一定要关注病人的服药情况，千万不能减药，更不能停药；

4.关注患者的睡眠情况，一旦睡眠不好，往往是要发病的前兆；

5.尽可能避免让病人受刺激，多给予一些关爱和关心；

6.尽量多让病人与人交往，避免独处；

7.“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，冬天到了没有生机，这时候是抑郁症的高发期，很容易触景生情，如果抑郁症患者出现情绪低落，一定要在医师指导下适当加服抗抑郁药物，及时复查调整治疗方案。

冬季是重点关注的时候，避免复发，减少患者的痛苦及损失。关注我，为你的生命保驾护航。