自卑心理不是天生的，自卑心理是在后天由于自我评价不当而逐渐形成的；从客观上来讲，自卑心理是因为个人的某些缺陷或屡遭失败造成的。
心理学家认为，每个人都有先天的生理或心理缺欠，在人们的潜意识中都有自卑心理存在。很多精神病理现象的出现都与自卑心理处理不当有关。
如果一个孩子很少体会过成功的喜悦，或从未得到过他人的赞赏，他的自信心就会受到压抑，自卑心理就会日趋严重；一个屡受挫折甚至怀疑自己存在价值的孩子，很容易对自己的前途悲观失望，他们以后就可能形成一种自卑的心理。
作为父母，自己的以下几种行为，可能会促使或加重孩子的自卑心理，还请千万注意。
（一）经常批评孩子
现在仍有不少父母喜欢批评孩子，或者说批评多于表扬。
处于幼儿期的孩子，由于心智发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断，往往来源于成人的判断。“你看你，连碗都端不好！”，“真是笨死了！这么简单的画都画不好！”，“真没出息，脑子用来做什么的？”，这些话语会对孩子产生一种负面的心理暗示，会在孩子的心里刻下了“我不行，我没有能力”的印痕。
每当尝试什么事情的时候，最先想到的是：“是的，我可能不行，还是不去做了吧。”
导致形成孩子胆小畏缩、懦弱谨慎、优柔寡断的性格。
当自卑感如根一样植入孩子的心灵，并影响孩子的行为时，他已经是个被自卑打败的孩子了。
（二）要求孩子追求完美。
有些父母对孩子的期望很高。会从言谈举止中不自觉地向孩子传递高期望的信息。还有一些父母会对不能达到自己期望的孩子，或打骂，或逼迫。
然而孩子有自己的智力特点，个性特征，兴趣爱好等。在这样的高压政策下，最容易让孩子产生自卑心理，如果父母对孩子的期望太高，当超出了孩子的实际水平，无论怎么努力也达不到父母或教师预定的目标时，并体验着一次次的失败和挫折时，孩子一定体会不到自信。
（三）和别的孩子攀比。
有一个调查资料表明，孩子最烦家长做的事情，排在第一的是拿自己与别人比较。
有的父母为了能给孩子树立榜样，刺激孩子上进，就会和其他的孩子进行比较。实际上，这样做会让孩子产生自卑和抵触情绪。每个孩子都有一颗积极向上的心，孩子不是不想努力，而是因各种原因达不到父母所期望的目标。拿别人的优势对比自己孩子的弱点，除了让孩子自惭形秽，抬不起头外，也极大地刺伤了他的自尊心。当这样的比较多了，孩子听麻木了，自尊心也没了，自然不会求上进了。
还有点家长会要求孩子和自己比较，比如常说“这一次比前几次考得差了”，“这学期不如上学期了”，一些父母往往只看成绩，不去分析原因。为什么现在不如以前好，也许现在的课程进度加大了，难度增加了，也许到了新环境不太适应，也许因某事出现波动等等。作为父母要帮助孩子找原因多分析，多关注孩子的心灵，解开孩子身上的“死结”，而不是一味地比较，批评。
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