奇迹心理专栏14·缺乏安全感的原因

奇迹心理专栏14·缺乏安全感的原因

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缺乏安全感是什么原因？

你是否经常怀疑自己、反复否定自己？哪怕你已经取得了许多成就，仍然觉得自己总有一天会被揭穿？

认为自己配不上美好的爱情，觉得自己对他人毫无价值，眼中的自己就是肥胖、无趣、笨拙、丑陋、愚蠢、无能、甚至是低人一等！

我总结了此类心理的四种表现形式，供大家参考，希望你可以从中找到答案。

一、原生家庭长期否定式教育、长期紧张的家庭关系和附加条件的爱。

二、工作学习交友过程中多次遭遇失败打击或被拒绝的经历。

三、 人际关系中对外部评价的过度看重导致的社交恐惧感。

四、 你头脑中对完美主义的过度依赖形成了对现实社会的冲突观念。

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