该怎么处理渴望与异性亲密接触这种懵懂的性冲动？

小困惑

我是一名大一学生，我非常喜欢我的女朋友，用我自己的话讲，就叫作“性感”的她非常优秀。现在，我们约会的时候，我都会情不自禁地去抚摸她的胸部和下身……她虽然不愿意，但也不会很拒绝我。每次和她亲密时，我都很兴奋，下面会有强烈的反应。我知道这样不对，每次都克制住了，但我担心长此以往，有一天我肯定会犯错误的，但是我又忍不住不同她亲密，每次亲密之后，总有一种犯罪感，会觉得自己很变态很下流。我不知道我的心理是不是不大正常，我该怎么办呢？

专家释疑

青春期男孩女孩出现性欲望和性冲动，是生理发育和心理发育的正常现象。它的发生在很大程度上是由于身体里的性激素加速分泌的结果。从生物学角度来说，性冲动是一种生理心理现象。青少年神经发育相对迟于其他生殖器官和机能的发育，加之阅历浅、思想不成熟，对很多事物缺乏明确的是非观念，理智驾驭不了感情，生理上的发育成熟、性冲动的不断增强和心理上的不成熟，使其自控能力差，如果受到某些外界因素的刺激，就会发生一些鲁莽、反常和越轨的行为。青春期性冲动的出现是完全正常的，这是儿童向成人过渡的自然变化中必经的过程，它既不是可耻的，也不是见不得人的事。但是，我们人类与动物是有本质的区别的，人类的性活动不是简单的生理本能的表现，它还与心理、情感和社会规范等密切相关，还要受到在一定社会文化和道德教养下形成的性观念的左右，而且，人类可以用理智和意志调整或控制自己的性冲动，从而避免给自己和他人带来危害。因此，是否要发生性行为是完全可以在你们双方控制下的。如果双方都同意，那么希望能采取必要的安全措施，避免日后怀孕带来的各种来自家庭、个人的压力。如果女方不同意，那么你也不能勉强。和她在一起的时候多做些有益身心健康的活动，如运动或者阅读。不要因为不能发生性行为而影响你们之间的感情。调节、克制异常性冲动应做到以下几点：

（1）学习一些性生理和心理有关的知识，正确认识性冲动，使它永远处于自己的理智控制之中，防止因一时冲动而发生超越友谊的行为。

（2）抵制诱惑，避免各种不良刺激。要警惕色情书籍、淫秽图片和音像制品的毒害。

（3）提高克制力，及时转移注意力，弱化冲动欲念。可改变一下环境，转移一下注意力，如到户外走走，同朋友玩一玩，参加体育活动，大脑中枢神经的兴奋转移了，性冲动就会自然消除。