文/野生南已
在网上看到一个帖子，标题写着“我的出路是什么？”
点进去看了她的描述，我了解到她是一位20多岁的女生，目前在读211的研一，妹妹是211的本科，还有一个弟弟。虽然父母在外务工，但家庭关系和氛围都很好。
她目前焦虑的点在于自己和父母的年龄，以及一系列的现实问题。
鲁迅曾说：“人类的悲喜并不相通，我只是觉得他们吵闹。”或许当时看到帖子的我，正是这样的心情。在我看来，她正是大好的青春年华，学业即将有成，父母身体健康。
偶尔的迷茫每个人都有，但这和真正意义上的焦虑还是有一定距离。
焦虑也叫焦虑症，是一种精神障碍，主要以焦虑情绪为表现形式，患者会持续性或发作性地出现莫名的焦虑、不安和恐惧感，有些还伴随面色潮红、出汗、心悸等症状。
焦虑在我们的生活中时常出现，从某个方面来说，它是我们追求美好生活的表现。
但如果可以，我们应尽可能的减少这方面的心理暗示。
在当前的形势下，随着焦虑一词的多频率出现，一批“小镇刷题家”也上了热搜。
据最新统计，2022年考研人数高达457万人，录取人数仅有110.7万，录取率为24.22%。
再来看2022年的国考，报名总人数达212万人，与前期同比增加43万人。报名教师编制的人数就更不用说了。
“宇宙的尽头是编制”
随着考研、考公、考编人数的增加，竞争变得更加激烈，如果遇上名额或岗位减少，想要如愿更是一件难上加难的事情。
于是，大家都撸起袖子向前冲，我脑海里甚至能想象到你挤我碰的场面。在这样的环境下，说不焦虑是假的，但反过来想想焦虑有用吗？
我身边有一个朋友，今年以第一名的成绩成功上岸教师编。如果不是刷到她的朋友圈，我都不知道她能这么自律。
她先是给自己制定了一个学习计划，无论当日状态怎么样，她总会坚持学习。
在她的记录里，很少出现“焦虑”的字眼，可能也正是这个原因，我并不觉得她的学习计划很枯燥，反而给我一种积极向上的感觉。
马斯洛说：“⼼态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，⼈⽣就跟着改变。”
放平心态，困难远没有我们想得那么可怕，与其一味的焦虑不如放平心态，做该做的事，过好当下的生活。
在《论语·微子》中读到这样一句话：“往者不可谏来者犹可追。”过去的事情已经不能挽回，也没有重头再来的选项，但未来的事情一切都有可能。
慢慢来比较快，相信只要步履不停，我们总能到达胜利的彼岸。
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