原创 幸福人生学院学员 幸福人生导师李嘉琪 2022-12-28 20:47 发表于广东
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[幸福人生学院260号学员毕业论文]
我是幸福人生学院学员，来自安徽六安，今年34岁，初中毕业，已有一个十岁的女儿，是一位普通的农民工。
先说说我是怎么连接到心理疾病的。小的时候就觉得和别人不一样，不喜欢说话，内向。从2015年年底，从外地打工回家，就不知道怎么了，躺在床上起来很费劲，不爱说话，做事费劲，怕见到人，和人不知道怎么交流。我也没有在意。
一次回娘家，一位亲戚看见我，提醒了我父亲，他说，你家这孩子和我家孩子情况看上去比较像，要不带我去她女儿看病的医院给看一下。
我也就和心理疾病挂钩了,被医生诊断为抑郁症，其实当时还高兴一下，我终于知道自己为什么难受了，就听医生的话吃药。
在吃药的过程中，发现我生母是和我一样的，直到她因为生活一件事，把她打入低谷，我也就更确定她也是有心理问题的，后来希望她也能得到治疗，就去劝她去医院。
身边的人都说她和我一样，生父也说了，这是好不了的，当时真心希望生母能好，没有想到她选择了一条不归路，这给我进入幸福人生学院转变带来一段很长的弯路。
在心中埋下一个错误的观念，“我的心理疾病是遗传的，估计很难好”。之后我还是继续吃药，一吃就两年多。可能由于家庭条件原因，我也从来没有想过再找过其他方法，也就是长辈们为我烧过香，拜过神。
吃药时也出现各种不好反应，和吃过药的朋友们应该都差不多。头脑不清醒，说话不知道怎么说，身体乏力，记忆力下降，对家里人变的冷漠，嗔恨，心情和脾气更不用说了。
我当时只知道吃药不好，还越吃越难受，就想断药。也就是在断药过程中发现很多问题，最终明白吃药没有用。就在想怎么才能好。
就在我不知道怎么办时，在一个音频平台上听到一位叫静晓老师，她读的文章，当时以为是她写的，听了后有一种快乐的感觉，尤其听到“能好”两个字，我更加心动，找到了李嘉琪老师，加入了幸福人生学院，才知道文章是老师写的。
我有两次加入幸福人生学院经历。第一次时间比较长，当时由于那个错误观念“我是遗传的，估计很难好”埋在心里。也没有听李嘉琪老师的话，没有坚定相信老师，一直抱着解决问题的心态在学院晃悠一年多痛苦的离开学院。
离开幸福人生学院经历了一次从来都没有经历的痛苦。直到看到养父养母为我流泪，孩子的那种孤独，家不像个家了。我想好起来，我要孝顺父母，孩子不能没有妈妈，就鼓起勇气，去找李嘉琪老师，说，老师我要回幸福人生学院，重新和您学习。
当李老师回复“可以”时，我当时就像吃了定心丸一样，心安了，当天晚上睡的特别香。
第二次进幸福人生学院，我认真按照李嘉琪老师教导的方法去做，早起运动，学习文章，按时听课。我当天晚上就定好闹铃，自己卸载了所有不需要的媒体软件,朋友圈都关闭了。
早上闹铃一响，马上就从被窝里爬起来。洗好脸，刷好牙，就出去一边运动一边按李嘉琪老师要求学习。真心祝福所有心理困苦的人都脱离苦海获得健康快乐幸福。
到了听课时我就找个让自己舒适的地方认真听课，晚上听课也是，找个舒适的地方，认真听课。其他的时间就去专心学习，大脑一空下来就用正能量的思想和文章充满。
在群里和同学们积极互动，学习同学们分享的自己实践的经验，真心对待遇到的人事物，对每天见到的人都祝福他们健康快乐幸福。
记得一次早上，外面下了雨还有比较大的风，先生还劝我今天要不不要出去了，我依然打着伞冲出家门，按时听课，每天沉浸在其中。
在听课中，我明白了，我错了。原来自己生活变的这么惨是因为自己的错误的思想观念和思维模式。贪爱，贪婪，抱怨，邪淫，恨家人和身边所有人，认为是外面人让我痛苦，从来没有想过是自己的原因。
知道这一点后，我开始对家人和身边的人停止抱怨，每天把家里收拾的干干净净，用心做好每一顿饭，让先生下班回来有个舒服的家。在金钱上，我是该买的买，不该买的坚决不同意买，和先生，家人说话不再动不动就事事争个输赢。
开始用真诚的心和长辈们说话，长辈说什么都听着。以前听到先生说，给公婆钱时，是不情愿的，现在我想百善孝为先，不是应该的吗。每次打电话给父母，都能耐心的听他们把话说完，还嘱咐他们干活累了，适当休息，告诉他们我和先生在外面都很好，让他们放心。
遇见不好的人和事都改成祝福，每天用心听课，学习李嘉琪老师文章，在学习老师文章过程中，我发现自己错误思想越来越少，人也变的有精神，我就更加有信心投入学习，做正能量的事。不知不觉，这样进入了一个正能量循环里。
慢慢的，我发现胸口像大石头一样压在里面的东西没有了，呼吸变得通畅，头也不疼了，身体也慢慢有力气了。那个冰凉的内心，不会爱，不会哭，不会笑变的从内心会笑，会哭，会爱的一个人，内心充满了温暖和希望。不敢相信这是真的，相信李嘉琪老师，简单照做，我的痛苦就摆脱了，我开心的告诉李嘉琪老师，老师也为我高兴。
现在的我敢和人正面交流了。和先生说话能心平气和的讲，对先生变的包容和理解，在家愿意做更多的家务，先生对我的态度也越来越好。主动给我钱，还买我爱吃的水果，在饭桌上现在也是有说有笑的了。
我们两关系变好，孩子感受到了父母和睦，家庭温暖，她的笑容也多了起来。对父母和公婆不再恨他们，也愿意帮助他们干些农活，做做饭，洗洗衣服，给他们买喜欢吃的东西。现在和家人关系一点点的往好的方面发展。
现在早上自动醒来，忙学习，忙家务，一天下来精神满满，不再贪睡。变的爱干净，屋里被我收拾的干干净净。现在我做的饭菜也有胃口了，以前先生每次吃饭给我感觉是将就着吃，现在能感觉到他吃的很开心。
我的婚姻也得救了，从患上抑郁症这几年我们的婚姻快走到了尽头，想想我们现在有说有笑的画面，真是太感恩李嘉琪老师了。养父养母看见现在的我他们也放心了。
之前我对生母生父特别的恨，恨他们为什么送走我，得了抑郁症更恨他们。现在生父一个人生活，每每看到他孤独的背影，我心里有一种悲伤的感觉，我变得同情生父。从内心接纳了生父，接纳了他面前的亲姐姐，彻底的放下了怨恨。
我还发现孩子现在写作业也变得积极主动，也喜欢和我们分享学校的事情。变的越来越爱撒娇卖萌了。公公婆婆之前因为我一心想离婚，他们都是不同意的，现在看见我们这个小家庭幸福的生活，他们也放心了。家庭现在的气氛越来越好了。
我的一个发小，喜欢抱怨的一个人，是我最好的朋友。每次和我抱怨时，我都用正能量思想和她交流，从不在她面前说负能量的话，不到一个月，现在她也不抱怨，生活也变的积极主动。和她的先生也越来越好了。
现在不再抱怨身边任何人，面对生活中困难不去恐惧了。以前觉得度日如年，现在生活过的很充实。现在我觉得有很多事情可以去做，修正自己，认真工作，孝顺父母，关爱孩子，还可以到社会上做更多有价值，有意义的事情。
经历了痛苦洗礼，让我明白了，外在的物质，欲望，索取，贪图享乐，并不能给我带来快乐。现在我懂得了感恩，知足常乐。
感恩静晓老师让我来到幸福人生学院，最最感恩李嘉琪老师，让我知道人活着正真的意义，感恩遇见，感恩父母，感恩孩子，感恩一切。
我会一直朝着正能量方向前行，和李嘉琪老师认真学习，提升自己，帮助心里困苦的人们。祝福所有心里困苦中的人都能脱离苦海，获得健康快乐幸福的人生。
