童话故事中，神将世界一分为二，孩子们得到了脆弱、天真和快乐的那一半。
可在现实生活里，孩子们的世界里同样不乏痛苦，他们远比我们想象的要更焦虑，情绪更容易崩溃。
2012年，有研究人员对我国2679名10-25岁的青少年做了抑郁情况的调查，发现青少年抑郁的比例为20.3%。
换句话说，每5个孩子就有1个存在抑郁倾向。
2014年，世界卫生组织的一份报告显示，在全球范围内，自杀是15-19岁青少年的第三大死因，而抑郁症是青少年患病和残疾的主要原因之一。
为什么现在父母对孩子的教育越来越重视，越来越关注孩子的心理健康，反而会有这么多孩子会抑郁呢？
心理学家罗洛·梅曾指出：“儿童产生焦虑与压抑，很大程度上源于父母。”
那些饱受抑郁困扰的孩子，往往是因为家里缺少积极向上的氛围，归根结底是父母的教育方式出了问题。
“高压管理”会使孩子抑郁
综艺节目《老师请回答》中，6岁女孩可馨从小被父母寄予厚望。
可馨从3岁起，就成了课外班的“常客”，5岁开始学习1年级的课程，6岁就开始接触金融理财，完全没有普通孩子应有的快乐童年，时间计划细化到了每分钟。
为了满足妈妈的期待，只有6岁的可馨表现得异常听话，从来不忤逆妈妈的任何要求。
可处在这种“病态”的高压管理之下，可馨的精神世界无比贫乏，她每天想的是如何达到完成妈妈定下的目标，成为妈妈心中“完美”的小孩，巨大的压力让她喘不过来气，她说“我没有快乐”。
我们常说父母对孩子爱的深沉，实际上，孩子也会倾尽一切来让父母开心，努力达成父母对自己的期待。
但如果家长对孩子实行高压管理，尽管孩子看似变得越来越优秀，掌握了同龄人难以掌握的技能，心却会和爸爸妈妈越来越远。
久而久之，处在巨大的压力之下，孩子受负面情绪挤压，迟迟得不到发泄，很容易引发心理健康问题，乃至于发展为抑郁。
父母的情感忽视，会使孩子抑郁
记得去年有个话题冲上了热搜，叫“告诉我妈我有抑郁症后”。
这位网友饱受抑郁症折磨7年之后，抑制不住地产生自杀念头，无奈之下向妈妈求助，希望能够得到继续生活下去的理由。
可当她鼓足勇气，终于开口时，妈妈却一脸疑问地回答：“你总是这样，都多少年了？你就不能自己忍忍吗？”
女孩难以置信，但仔细想想，似乎一切都在情理之中——毕竟妈妈从来没有重视过她的情感需求。
心理学上有个词叫“存在性焦虑”，意思是当孩子无论做什么、说什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度时，孩子就会感到失去存在感，觉得自己“不被爱”。
很多孩子之所以会患上抑郁症，或者是有抑郁症倾向，与父母的情感忽视有直接关系，家长的漠视令孩子苦不堪言，向着抑郁症不断发展。
避免孩子抑郁，家长要完成两个“任务”
尹建莉在《最美的教育最简单》一书中提到，家庭教育有两个关键性的“任务”：
第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；
第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。
所谓“亲密”，即不忽视孩子的情感需求，时刻满足孩子的需要，使孩子感到被尊重、被关心、被爱护。
而“独立”则是适时适当退出孩子的生活，给孩子一定的自由空间，将孩子视为独立的个体，让他能够真正成为自己想要成为的人，而不是父母希望的那个孩子。
我们避免孩子抑郁，关键就在于完成这两个重要的“教育任务”，尽量为孩子营造好的成长环境，既能满足孩子的情感需求，使孩子具有存在感，又能和孩子保持适当的距离，让孩子感觉舒服松弛。
只有家长能引导孩子形成积极健康的人格，找到适合孩子的、更好的家庭教育方式，才能使其快乐地长大，避免焦虑抑郁。
老苗结语：
有报道称，童年时期经历过负面遭遇的人，患抑郁症的概率比没经历过的人高4倍。
我们作为家长，一定要时刻留心孩子的心理健康，别忽视了孩子的情感需求，完成两个“教育任务”，用恰到好处的爱陪伴孩子成长。
今日话题：你觉得孩子抑郁会有哪些表现？
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。
