许多人认为心理学不仅不适用,而且在现实生活中也毫无用处。这种观点从根本上是错误的。心理学是一门实用的科学,每个人都可以在每天和每小时的生活中应用它。我们文章中的12种简单但非常有用的心理学技巧将帮助您确定这一点。
只要试着应用它们,立即看看在基本的心理策略的帮助下可以解决多少问题。
1. 离开介绍性短语
你周围的人不把你当回事?他们是否认为你是一个内向的人,不欣赏你的智力和专业素质?
改变这一点非常容易。永远不要以一个短语的转折开始一个短语:我认为;我想;我认为;有可能;很有可能,等等,只要把它们从你的词典中排除出来!然后你的演讲会自动变成一个对自己和你的话有信心的人的演讲,你会以这种方式被感知。
2. 不要无知
永远不要专注于你不知道某事的事实。不要试图表达你对未知物体或现象的看法,你可能会犯一个大错误,在对话者眼中会比你诚实地承认你在这个问题上的无知更愚蠢。
如果谈话是关于你不熟悉的话题,礼貌地保持沉默或将自己限制在一般的短语中。在谈话之后,熟悉谈话的主题将是有用的,以便至少对它有一个肤浅的想法。
3. 更换人脸
如果公司里有一个人你害羞或不喜欢,但无法避免与他沟通 - 想象一下,此时此刻你正在与另一个更愉快的人交谈。
4. 展示您的专业精神
您是否收到任何工作机会或业务合作?是否绕过了促销?也许你只是没有表现出活动,也没有以任何方式展示你的知识和技能。开始展示它们,以便您周围的每个人都可以欣赏您的能力,然后商业提案将从各个方面涌入。
5. 在与人见面时加入积极的情绪
试着真诚地享受你遇到的人,并对他们保持积极的态度。如果您与客户合作,这尤其有价值。
任何人都会下意识地感受到你对他真诚的积极态度,而这反过来又会把他调整到与你相关的适当波浪。
6. 看着眼睛,微笑
对于一个脸上有着真诚性情的人来说,撒谎,粗鲁或以其他方式表现出消极情绪是非常困难的。
因此,如果您想在任何谈判中成功实现您的目标 - 向对话者展示您的位置,并确保直视眼睛。
如果你问一个人重要的问题,眼神对眼的接触尤其重要。有了这样的接触,撒谎是非常困难的,即使它有效,谎言也很容易通过外部迹象来识别。
7.当你被吼叫时轻声说话
如果你被丑闻,大喊大叫和诅咒,试着在你的脸上保持平静的表情。一定要用安静的声音说话。为了消除争吵,你不需要大声喊出对话者。开始非常安静和平静地说话,为了听到你的声音,尖叫者将被迫放慢音量。
8. “大”和“小”请求
如果您希望您的请求获得批准,请首先请求明显无法忍受的请求。在合法的拒绝之后,立即给出你真实,更适度的规模要求。它保证被接受。
9. 笑声和眼神
在一家大公司里,很容易确定谁喜欢谁。这需要一个很好的笑话和一点点正念。当每个人都笑的时候,一个人肯定会看着最同情他的人。
10. 合适贴合
如果你和坐在桌子旁的人交流,谁坐在哪里会有很大的不同。所以,坐在对面的人是潜在的对手,是他们下意识地倾向于争论。
但相反,那些坐在角落旁边或对面的人更倾向于合作和相互理解。因此,坐在桌前一群朋友,尽量把狂热的辩手和已知的对手坐在一起。相反,有必要监禁那些尽可能和平的人和那些彼此之间关系最友善的人。
11. 压力可以被咀嚼
饮食在潜意识中与一个平静和安全的人有关。因此,在严重压力的时期,为了减少大脑的心理负荷,你可以定期咀嚼一些东西。
但是,你不应该积极地吃甜食或快餐,否则摆脱压力的方法将是增加五磅和衬衫上的飞纽扣。要咀嚼压力,最好使用口香糖,水果或一些有用的零食。
12. 自动显示成功的日期
第一次约会,选择一个能带来积极情绪和有趣印象的地方。如果相识不再继续,那么至少你们都会愉快地记住这一天,因为你们玩得很开心。
如果约会成功,那么您将获得双重好处 - 难忘的印象和您将终生难忘的情感爆炸。