抑郁症患者，失眠和抑郁症状往往同时存在。睡眠障碍多表现为早醒，睡眠面浅且不稳定，易醒，醒后仍有疲劳感。抑郁症状在早上最为严重。睡眠总量、第四阶段慢波睡眠和抑郁发作期的REM睡眠均减少，睡眠时相转换频繁。失眠在所有临床受试者中都很常见。就症状而言，失眠的人可能比任何临床症状都多。近年来，人们对睡眠障碍的研究越来越深入，形成了一门相对独立的学科——睡眠医学。
失眠和抑郁有关系吗？
相当一部分抑郁症患者有失眠的情况，尤其是各种形式的失眠。最常见的是终末期失眠。终末期失眠也叫早醒。与以前的睡眠习惯或其他人相比，患者提前2~4小时醒来，醒来后很难再次入睡。也有很多患者失眠到了中期，就是晚上有假性睡眠，容易惊醒，醒来后很难再入睡。当然，临床上还是有很多患者入睡困难，尤其是有焦虑症状的患者。严重者可同时存在多种失眠，有的则彻夜不眠。
事实上，在一定时期内(约24~36小时)，抑郁症患者的活动增加。在这段时间里，他们既不需要睡觉，也不觉得累。但是，单相抑郁症则不同。他们经常早醒，一天的睡眠总量慢慢减少，有时醒来时心情很差，感觉很虚弱，很累。但是，有些抑郁症患者会出现睡眠过度的症状。
实验证明，抑郁症患者的睡眠与正常人不同。就快速眼动睡眠而言，正常人一般睡90分钟，而患者往往只睡45分钟。根据文献记载，抑郁症患者的睡眠是短REM潜伏期睡眠。抑郁症患者的快速眼动时间往往会延长，而NREM睡眠相对缩短，变浅。
抑郁症有哪些表现？
许多抑郁症患者吃得很少。甚至“食物”这个词都能让他们恶心。即使是非常好吃的食物，也经常拒绝吃或者啃，声称自己连买菜做饭甚至吃饭的精力都没有。有抑郁情绪时，可以看到悲伤的迹象；对所有活动失去兴趣，没有欢乐的感觉；睡眠得不到保证(睡眠不好，即使睡着了也会半夜醒来，清晨醒来，然后就再也睡不着了)，或者相反，有睡过头的倾向；行动迟缓，活动量少，或经常焦虑易怒(有时两者交替出现)；食欲不振和体重减轻(或食欲过盛和体重增加)；疲劳和缺乏热情；对自己悲观，自责，认为自己的存在没有意义等等。
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