郑州国医堂：治疗网瘾有很多心理学方法。大致列出常见的。
1.心理分析
理论:从精神分析的角度来说，人在上网的时候是在释放“力比多”(性冲动)。这种冲动有性冲动和破坏性冲动。所以内容在网上的曝光，打打杀杀的游戏，很受人们的欢迎。因为现实生活中我们的道德和法律无法满足我们的欲望，所以我们在虚拟世界中得到满足。
解决方案:
(1)重新调整把虚拟世界误押进生活的冲动。在足球、篮球、棒球等比赛中释放我们的内驱力。释放我们在生活、工作、艺术中的创造力。
(2)培养和管理学生与异性适当沟通的能力。从而摆脱互联网的虚拟世界。
2.认知疗法
互联网使用教育。包括网络世界背后的逻辑，网络世界与现实世界的关系，网络世界与经济的关系，电脑和手机的正确使用，网络工具的好处，误用电脑的示范，不良后果。了解你和电脑，手机等等的关系。
3.行为疗法
(1)厌恶疗法:把游戏排名变成给孩子设定的目标。如果你赢了，你会得到经济奖励；输了就要经济处罚，等等。如果目标对孩子来说很难完成，那么他就会对游戏产生厌恶。
(2)脱敏疗法:以可接受的方式逐渐减少游戏次数。同时代之以其他娱乐方式。
4.格式塔疗法
(1)实现游戏中“未完成”的目标。当一个游戏中的所有故事都结束了，或者孩子的愿望实现了，那么他就会对这个游戏失去兴趣。
(2)建立健康的“循环”习惯。在合理的计划时间内完成一件事。停顿之后，整理一下现在需要做的其他事情。比如这一个小时我会打游戏达到某个目标，然后我会休息。休息的时候，我想到洗衣服，做作业等等，其他的事情我也会完成。
(3)网络中有一部分自我认知。现实生活中有些部分是你不接受的。在心理咨询师的帮助下，你可以促进现实中对自己的认可和接受。
(4)如果是人生大事导致网瘾。心理咨询师可以调节自己对这些重要事件的内心感受。
注:以上方法应在充分评估当事人状态的前提下进行。否则容易造成关系恶化或者网瘾行为固化。
