最近朋友聚会上听到一句话，觉得值得深思。她说：“现在的人，要是没有一个精神问题，都不好意思出门。”既痛心又无奈。现代生活的快节奏，给这一代人太大压力，导致大家很焦虑、郁闷，一个个的都说自己有抑郁症。今天就跟大家聊聊抑郁症。
所谓抑郁症，是由于情绪低落，对日常生活或是社会活动造成影响的一种精神状态。
由于任何人都可能患抑郁症，并且可能严重到很难治疗，所以也被称为“精神感冒”。本病的发病率较高，每100个人当中就有8个人患有抑郁症（包括轻度与中度）。
抑郁症引起的精神状态：
健康的精神状态，具有受到打击而困惑后自动恢复的能力。可是如果不断地受到刺激，恢复的能力就会减弱，这样的状态就是抑郁症。
[微风]你总感觉不安、焦虑；
[微风]常含着眼泪，表现出感情方面的紊乱；
[微风]开始不修边幅、不想见其他人、变的没有毅力等对周围事物热情减退；
[微风]没有自信、不能准确判断，因为记东西困难而不想记忆等思维能力下降；
[微风]情绪低落不能恢复，有时会坐立不安。明知道事情必须去做，但工作积极性下降、效率降低、整天心不在焉。
[微风]难以入睡、半夜突然醒来再也睡不着、食欲不振、倦怠乏力、头痛、腹泻或便秘等身体上的不适。
要注意因抑郁症引起的自杀想法：
抑郁症是发现得越早就越容易治的疾病。当病情发展到很严重的时候，可能引起患者自杀，因此需要防患于未然，除尽早进行治疗外，周围人的支持和激励也是很重要的决定因素。
产生抑郁症的病因：
多数情况下是由于受到心理刺激而产生应激引起的，也不排除遗传因素以及神经递质因素对产生抑郁症的影响。
如果大家不小心长期出现了抑郁症的症状，需要引起重视。一旦确诊了，除了配合医生的治疗，还需要调整自己的心态。要知道，抑郁症并不可怕，不是不治之症，只要你想治好它，就一定有办法。就像治疗感冒一样简单！加油！[摸头]
