语言是窗户，或者是墙，
它们审判我们，或者让我们自由。
在我说与听的时候，
请让爱的光芒照耀我。
——鲁思·贝本梅尔
因为《谭谈交通》这个节目走红，谭乔从一名交警摇身一变成为了一个名人。
虽然节目已经停播了3年，但有很多经典的节目片段依然在各大视频网站上被引用与转载。
身边很多人都觉得他火了，有钱了。
但近期的一些媒体采访里，谭乔告诉记者，自己没有像别人想象中那样，走向了人生巅峰。
他没钱，每个月依然领着作为一名成都交警队的基本工资，一个月4600块；
他不快乐，2018年被医院诊断为精神分裂前兆，2019年中度抑郁确诊。
从一开始不愿意接受自己的“心病”，到后来开始积极地配合治疗，从谭乔的经历里，我们可以看到，虽然现在已经有了越来越多有关心理疾病的科普，但大多数人还是无法将它当成一种“正常”的疾病来看待，依然对于“抑郁症”抱有一定的病耻感。
他说：“其实这个抑郁症并不可怕，可怕的是周围的人对你的那种冷言冷语，所以我实在是……不想看到他们。”
抑郁症与言语暴力
人类可以说是地球上最脆弱的一个物种了。
因为人除了需要承受身体上的伤害，还有心理上的伤害。
肢体上的暴力是外显的，比较容易被人所观察到，法律与社会文化对这种行为有了更多的约束与修正。
但言语上的暴力，则是偏内隐的，更加难以被人意识到，也更加难以管控与约束的。
网暴，是现代社会中常见的一种现象。
韩国女团f(x)成员崔雪莉于2019年自杀，年仅25岁；
2018年，德阳一名女医生因为在游泳池与一名小孩发生了摩擦，引发了冲突，视频在网上曝光后被人肉以及被网暴，最后不堪压力选择了自杀。
在谭sir的采访里，虽然也有提到自己在网络上受到的一些负面评价，但最让他受伤的，是来自身边的声音。
社会经济的发展，必然带来人们对于精神生活更高的追求。
而我们也需要去留意，那把隐藏在语言中的那把隐形的武器。
生活中常见的3种语言暴力
1.阻挠
只有你才带过孩子吗？我们都没有带吗？
在谈论很重要的感受时，常常会有人告诉对方：你不应该这么想。
大家都带过娃，怎么就你一个叫苦连天的？肯定是你自己有问题。
正面点，积极点，你太负能量了。
这种表达方式，实际上就是一种精神上的阻挠，意图将对方的思绪强硬地扭转到自己所期待的那个方向，而在掰动的过程中，很容易就会让一个人在情感上受到伤害。
2.妄下结论
你现在儿女双全，幸福了，受点苦是应该的。
键盘侠虽然在网上比较容易看到，但在现实生活里，也是很普遍的。
键盘侠的一大特点就在于，他们无视别人的经历与处境，肆意地为一个人贴上一些负面的标签。
你活该。这都是你自找的。都是你太负能量了，才会得抑郁症的。
没有一个人能够真正理解与体会他人的人生，用妄下结论的方式去给别人做评断，无疑是一把刺向别人心里尖锐的刀。
3.打击
你别跟我说这些，我还有抑郁症呢。我都想死，我现在就想死，不要跟我扯这些，好好把你该做的事情做了。
用一种强硬的态度在言语上去压倒对方，实际上也是在告诉对方：
这些话，你压根就不该说出来。
对于抑郁症患者来说，充分的表达是很重要的一件事情。
一个时常经受言语攻击的人，往往就会形成一种压抑自己感受的习惯。
当一个人长期地压抑自己的感受，那么他也会对自己产生越来越强的攻击性，陷入到一种颓丧的自我内耗之中。
有些话，可以疗愈一个人，而有些话，也可能会伤人于无形。
大多数人都能意识到，身体上的伤害给人带来的痛苦，可是依然还无法意识到，言语中存在的暴力。
人类社会是从物质文明发展起来的，而现在也在越来越深入到精神文明之中。
要成为一个顺应时代精神的人，也要求我们越来越重视每个人身上的情感需求与情感价值。
虽然权力可以给人带来荣誉，但爱，可以给人带来幸福。
