营养师的plog|停止焦虑，开启真正的修行

《我与地坛》：上帝从来不对任何人施舍“最幸福”这三个字，他在所有人的欲望前面设下永恒的距离，公平地给每一个人以局限。如果不能在超越自我局限的无尽路途上去理解幸福，那么史铁生的不能跑与刘易斯的不能跑得更快就完全等同，都是沮丧与痛苦的根源。

《原则》：如果你以勤奋和有创造性的方式工作，你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能同时得到所有东西。成熟意味着你可以放弃一些好的选择，从而追求更好的选择。

《猫和狗的生活哲学》：“要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。完成了哀悼，才能重新启程。”

《心静的力量》：如果我们能够停止忧虑，就可以根据事情发生的平均率来评估我们的忧虑究竟值不值，如此一来，我想你和我应该可以去除99%的忧虑。

《幸福之路》我学会了对自己和自己的缺陷不再那么介意，而是把越来越多的注意力放到外部事物上：世界局势，各种学科知识，我喜欢的人。

《幸福的勇气》：真正的修行，首先是放下对于恒常的追求，坦然接受无常的发生。

[比心]不破不立，

相信万事都有双面性，

期待我们早日走出疫情。#头条创作挑战赛#​#你读过哪些让人叹为观止的好书#​​#解忧杂货铺#​