区众仁老年护理医院组织开展女职工素质提升活动--爱自己、爱生活,女职工压力舒缓活动

【来源:上海金山妇联_工作要闻】

工作繁忙、长期面对电脑、久坐不动、运动量少,越来越多的人开始出现肩颈不适的症状,9月28日下午,医院工会通过“公益乐学”平台邀请了花样年华健康管理中心国家植物精油康复理疗师颜燕华老师来院为职工开展“疼痛管理·肩颈舒缓”。工会主席徐向花主持活动。

颜老师从什么是精油到各类精油的作用等进行详细讲解,现场引导大家感受了用野橘、薄荷、柠檬等精油进行芳香减压的魅力,体验自然的力量,并带领大家一起做肩颈操,穴位按摩,让女职工在快节奏生活、高强度工作中舒缓压力,愉悦身心。

此次活动,让女职工既放松了心情,又学到了知识,在活动中有了满满的幸福感、获得感,深受全体女职工的欢迎。

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