生命在于运动还是在于静止？

人类的发展史就是一部求生史。自从有了人类，为了生存，为了得到食物，和野兽厮杀，和自然界作斗争。

随着人类文明的发展，人类社会都在追求解决吃饭看病的问题，追求生命的安全，追求生命的长度。

后来，随着社会文明程度的提高，人类开始思索生命的问题，怎样延长寿命，怎样过好一生，怎样的一生才有意义，最终这些就成了哲学问题。

对于人类生命的追求，有各种各样的思想和提法。其中“生命在于运动”还是“生命在于静止”的争论一直在进行着，谁也说服不了谁。

生命在于运动还是在于静止？

“生命在于运动”，这是我们从小就耳熟能详的，从读书时就上体育课，早上跑步，中午课间操，夜晚散步，运动让我们有活力，有朝气。运动能强健体魄，能怯湿去寒，延年益寿。

“加强体育运动，增强人民体质”！这是伟人的呼唤，这样的呼声深入人心。

然而，也有另外一种观点，生命在于静止。自然界的“千年王八万年鳖”，就是静止而生命长久的案例。还有古代“道家”的养生，也提倡“静以修身”，清净内心，呼吸自然，滋养浩然之气，达到身体健康，生命延年。现在医学也有观点，呼吸频率慢，心跳缓慢的人长寿。

两种观点都有道理，都有粉丝的支持。

但我们还是忘记了先贤的教诲，我们知道生命在于运动，也知道生命在于静止，更应该记住“过犹不及”，中庸之道。

不管是运动也好，还是静止也好，都要有个度，不能太过，要适可而止，这才是生命的真谛，也是我们要遵守的运动准则。

生命的极限在于自然，生命的长短在我们自己手里。