【感染新冠病毒过程】一直以来，自认为身体的免疫力比较强，只要加强防护一般不会被感染上，而且核酸检测一直是阴性，因此自信满满。
可12月18日晚感畏寒，自测体温正常，19日核酸检查阴性，晚上畏寒加重，体温37.5℃，全身肌肉深度酸痛，无法入眠，不得吃一粒英太青，才入睡，晨起体温正常。21日，在单位中午又检测了一次核酸，而且是单管，但不适难受症状持续存在，总感觉这个症状与普通感冒不同，但一日一检核酸结果皆阴性，因此也没太当回事。
21日核酸检测结果是晚上10点多出来的，习惯阴性的我，只瞟了一眼，以为又是阴性，直呼“今日又阴了”。可稍冷静一想，不对呀，那个字好像是阳啊，没有左撇右钩，于是我又重新查看了核酸结果，确实是阳性，顿时大脑短暂空白。清醒过来后，接着上报单位，同时做好与家人的预防隔离。
【症状】没有传说中的可怕，我基本属于轻症，体温没超过38℃，而且第2天晚上体温已恢复正常，其次咽喉痛，咳嗽咳痰，全身肌肉酸痛，无力，基本上无其他症状了。
【治疗】本人不愿意靠自身抵抗力与病毒抗争，那样病程长，症状缓解慢，要承受更多的病痛，甚至会出现拉锯式的发热，也就是退热发热发复。本是医生出身，愿借药物与病毒抗争，也深知病毒感染周期7天左右，且临床无特效药，以加强休息，对症治疗为主。如发热当体温超过38.5度时，可用药物降温（布洛芬），同时第一、二天病情重时，口服抗病毒和抗菌素双管齐下，第二天下午体温很快步入正常，观察至晚上无反复，但仍咽痛剧烈和咳嗽咳痰，第三天撤抗病毒药，继续口服抗菌素，到了傍晚原症状逐渐减轻，但出现新症状鼻涕鼻塞。中午阳光灿烂时，憋不住走出家门在海边沐浴着阳光，散了一会步。
【饮食】食物只是辅助，能保证足够的营养，加强维生素C，大量饮水就可，无需太特殊。我只比平时饮食增加了海参小米粥，鸽子西洋参汤，沙棘原浆（维C含量超高），水果，柠檬菊花茶。
今日是“羊”了第3天，总体感觉症状减轻很多，目前体温正常无反复。而且传说中一周不能洗澡，本人发烧后第2天就洗澡了，温水浴，可协助机体物理降温。因此，兵来将挡，水来土掩，只要正确处理，很快就康复了。最后，衷心祝“羊”了的友友们早日康复。
