1、与时俱进的学习，增加各项收入
除了央企，各行各业都有了很大的风险，因为疫情不知什么时候就出现了。
与其不停的焦虑，不如让自己安静下来，知道自己的长处是什么，找到自己喜欢或者擅长的第二职业，认真钻研，努力开发，抵御生活中不期而遇的风险。
有一技傍身，就会成为生活中的强者！
我一直在学习写作，期盼有朝一日，写作变为我的谋生手段，现在付出任何的努力都是值得的！
有梦想的人生就是有意义的！
2、精简自己的消费，增强自己的储蓄观念
老话说：省下的就是挣下的，所以能省则省，减少消费。
疫情的不时出现，重要的是生活中的食和住，衣和行都可以精简。
有了固定的房子和充足的粮食，就有了抵抗风险的最低生命线，不用担心每天的饿肚子，更没有因为付不起房租随时让房东赶出去的危险，而这些都是需要有金钱作为保证的。
所以行和衣能不换代就不要换代，能坚持穿就不要浪费。
3、养成运动的习惯，增强抵御风险的能力
身体健康是革命的本钱。没有本钱，什么都做不了。身体不好，什么愿望和梦想都是空中楼阁。
把身体看作是储存健康的银行，平常应该注意点滴的运动，吃营养健康的食品，为银行的丰盈做认真的努力。
4、调整自己的心态，心态好身体就好
控制自己的脾气，很多时候，伤害的是自己的身体，对事情本身却没有任何的改变。
让自己变得情绪更稳定一些，不要乱发脾气，这样做就是放过别人，也放过自己。
很多重大疾病都是由于心态不好所致 。
5、让家庭变成稳固的后方，时刻充满欢声笑语
家是每个人温馨的港湾，只要这个港湾融洽幸福，每个人就是幸福的。
在儿子面前示弱，希望他和我一起做饭。因为一日三餐，每天都需要做，而且健康饮食，学会做没什么坏处，也让他的生活自理能力有了一定的提高。
6、养成认真看一本书的习惯，带领家庭成员坚持这项有益的活动
我在坚持看一本关于心理学方面的书《天生不同》，孩子也在坚持看《长征》，而且是有史以来坚持的最久的习惯。
大目标是每天看书，小目标是完成当天需要看的书，坚持下去即可。
每天坚持这几项计划，并落实到位，每天的生活就会充实而又忙碌，坚持下去就会有很大的收获。
头条号：梓说心情
