我想大家都知道，现在的天气已经变得越来越寒冷，而且昼夜温差也很大，很多人都会觉得口干舌燥，胃口不太好，身体状况也不是很好，所以我建议大家在这段时间里，多吃一些水果和肉类。
这种食物含有丰富的高质量的各种营养，这些食物可以改善我们的食欲，促进我们的肠道蠕动，增强免疫力，补充人体所缺少的营养和水分，并且具有开胃、补虚、补虚的作用。现在的天气已经转凉了，很多人都不会自己做饭，只会简单的吃几口。
今天就为大家介绍一种很适合现在吃的食物，这种食物的营养价值很高，含有大量的膳食纤维、维生素、钙、锌铁矿、氨基酸和微量元素，其中的铁元素和钙元素都很高，可以用来祛除身体中的湿气。
一提到茴香，许多人都知道，在北方，大多数人都是将这种茴香与猪肉混合在一起，做成饺子馅，味道鲜美。如果是在南方，很多人都不会喜欢这种味道，因为他们会把这种植物当成路边的杂草。
今天，就给你们分享一个小茴香的简单做法，味道鲜美，味道鲜美，让人上瘾。其实小编今天要给大家分享的小茴香，就是用鸡蛋炒着吃，味道很好，还能去湿，有兴趣的朋友不妨来看看。
第一步，我们要把新鲜的八角菜准备好，清洗干净，把根茎上的老筋去掉，放在案板上，切成小块，装进一个大碗里。
第二步，就是将几个鸡蛋打进去，然后撒上黑胡椒和食用盐，将它们混合在一起，形成一种香味，然后在煮的时候，就不用往里面加调料了。
第三步，开始烧油，待油烧热，待油烧热之后，用油在锅底打一圈，形成一层油膜，接着将鸡蛋汁倒入锅内，先将其加热，待其成型，待其成型，用锅铲快速翻炒，待其完全成熟，即可出锅。一盘香喷喷的小茴香炒蛋就这么出炉了，做法很简单，也很快，每个人都能在五六分钟内做出一道。
