日照海警局东港工作站：释缓压力暖内心，激励斗志再出发

通讯员 王同宇

为帮助工作站执法员缓解工作压力、消除焦虑情绪，激励全体执法员以昂扬的斗志和昂扬的战斗力全力以赴做好各项工作，日照海警局东港工作站发动思想骨干开展了一场心理健康辅导活动。

日照海警局东港工作站党支部高度重视执法员身心健康，结合周末等时机亲切交流，认真体会执法员所思所想，急执法员之所急，忧执法员之所忧，着力帮助全体执法员寻求缓解睡眠质量不佳、调节不良情绪、合理释放负面压力的方式方法。该站思想骨干深入推动心理工作，积极探索“心理测评+放松宣泄+健康科普+素质提升”的综合心理服务模式，并积极利用线上、电话问诊的方式，协调专家做好一对一指导，通过合理的途径帮助执法员释放内心压力，以“疏导+宣泄”相结合的方法帮助执法员提升能力素质，缓解心理压力。

此次心理活动，缓解了繁重工作带来的焦虑情绪。执法员们通过此次活动掌握了稳控情绪的小技巧，有效呵护了心理健康，为圆满完成年度大项工作夯实了基础。