前言：明后天3月5～6日，大雨暴雨暴雪范围已定，受冷空气南下影响，局地降温10℃。我们来了解一下：
今天是3月4日，星期一，农历正月二十四，明天3月5日将迎来一个重要的节气——“惊蛰”，春寒料峭，冬意未褪，惊蛰将至。在这春意盎然的时节，燕妮准时为你送上最新的天气预报，助你应对多变的气候，感受自然的韵律。
惊蛰，是二十四节气里的第三个，万物复苏，标志着仲春时节的开始，是中国古代农耕文化 ，对于自然节令的反映。今天也是“九九”的第二天，进入“九九”表示温度升高，雨水增多，万物复苏，春雷萌动。
先来看看气温方面的情况：
据气象台预报，今天，全国大部地区气温继续回升，升温幅度普遍超过4℃，局地达超12℃。但随着冷空气的南下，未来三天，中东部地区将迎来一次明显的降温过程。
据气象台的预报，预计4-6日，中东部大部地区将自西向东降温4～6℃，江南、华南等地部分地区降温幅度可达8～10℃，同时，部分地区伴4~5级风，阵风7级左右。当地的朋友要及时关注最新的天气信息，做好防寒保暖措施，以免感冒。
这股冷空气的到来，使中东部及江南、华南等地区都受到了影响，降温幅度较大，再次证明春天的脚步虽然临近，但冬日的余威仍不可小觑。请朋友们根据气温变化，适时添衣保暖，避免感冒。
除了降温，此次冷空气还将伴随着雨雪天气，具体来看：
今天白天到夜间，降雪区域主要分布在：新疆南疆盆地、西藏北部和东部、青海、甘肃、陕西、内蒙、山西、河北、北京等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东南部等地部分地区有大到暴雪（10～15毫米）。
而降雨主要分布在：西藏东南部、江苏南部、安徽南部、浙江中北部、江西北部、湖南东北部、广东北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、江西东北部、浙江西部等地局部地区有暴雨（50～70毫米）。
而到明后两天，也就是3月5～6号，降雪主要分布在，西藏东南部、青海中北部、川西高原北部、山西中北部、河北中北部、北京中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东南部等地部分地区有大到暴雪（10～15毫米）。
而降雨范围主要包括四川盆地、华北南部、黄淮东部、江淮、江汉大部、江南、华南北部等地部分地区有小到中雨，其中，江西东北部、浙江西部、台湾岛等地局部地区有大雨。
结语
综上可以看出，未来几天全国各地的天气情况变化较大，受冷空气的影响，新疆、西藏等地区的降雪仍在持续，而中东部地区特别是江南、华南等部分地区在大幅降温的同时，还伴有小到中雨，局地更是大到暴雨。
另外，据气象台的中期预报来看，9-11日，西北地区东南部、西藏南部和东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪；江南、华南及西南地区东部有小到中雨，其中江南中南部和华南局地有大到暴雨。
这种种迹象表明，惊蛰节气虽至，但春天的脚步仍需时日才能真正到来，真可谓是好事多磨。在这春寒料峭的时节，我们既要欣赏大自然的美丽，也要做好应对寒冷天气的准备。
面对多变的天气，我们需要做好以下几点：首先，要密切关注天气预报，及时了解未来几天的天气情况；其次，要根据天气变化合理安排出行计划，避免被雨雪天气影响。
此外，要注意保暖防寒，适时增减衣物，避免感冒等疾病的发生；最后，要保持乐观的心态，积极应对天气的变化，享受大自然的美丽。
面对多变的天气，除了做好防寒保暖以外，在饮食上可以适当增加一些富含维生素的新鲜蔬菜水果及优质蛋白质的肉蛋奶等，还可以食用一些葱、姜、蒜等辛辣的热性食物，有助于驱除潮湿天气给身体带来的不适，提高身体免疫力。
最后，燕妮提醒你，关注天气预报，合理安排出行，保持健康的生活方式，让我们一起迎接美好的春天吧！
