来源：【大河健康报】
大河健康报记者 梁露露 刘广辉
10月4日，郑州市65岁以上老年人免费接种流感疫苗活动正式启动。目前，郑州市中原区已率先落实，有的接种点单日接种量超140人次。
接种范围
郑州市卫健委有关负责人表示，根据流感病毒传播流行特点，本次接种范围主要安排在郑州市人口密集的主城区。
接种时间
集中免费接种时间为2022年10月中旬至11月15日。
接种对象
流感疫苗免费接种对象为主城区具有郑州市户籍的65岁及以上的老年人（1957年9月30日前出生），有禁忌证的人员除外。
需要特别提醒的是，集中免费接种时间截止后，相关人员将不再享受免费政策。
流感可引发多种严重并发症
河南中医药大学第一附属医院呼吸内科主任医师王至婉介绍，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性强、传播速度快的特点。
流感的主要传染源是流感患者和隐性感染者，而且从潜伏期末到急性发病期间都会有传染性。
郑州市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长梁士杰介绍，就传染途径来讲，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，但也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，而且接触被病毒污染的物品后也可引起感染。
流感病毒直接侵袭人体的呼吸系统，可引起病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血等多种威胁生命的严重并发症。
流感病毒会在每年冬天以一种全新面貌出现，引发季节性流行。
流感症状缺乏特异性不易分辨
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据。
梁士杰介绍，流感一般为急性起病，表现为发热（部分病例可出现高热，体温达39℃~40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、打寒战、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
但这些症状缺乏特异性，很多人患病后容易将其视为普通感冒和其他上呼吸道感染，从而耽误治疗。
“要确定是否患有流感，最终要依靠实验室诊断，目前来讲检测方法主要包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。”梁士杰告诉记者，就流感的治疗而言，病情较轻的可以在就诊后回家服药观察，而病情较重的就需要住院治疗。
为了避免将流感传染给家人，回到家后流感患者要避免与家庭成员近距离接触，居家应处于独立空间，并尽量独自居住一屋。
生活用品也应与其他家庭成员分开，并可用煮沸30分钟以上的方法或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒，房间要保持通风，除此之外，还应尽量少去公共场所。
“如果处于发热期，一定要及时退热，充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养。”梁士杰提醒，如果持续高热、呼吸粗重或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐或腹泻等，应及时就医。
流感“防”大于“治”
郑州市疾病预防控制中心免疫规划所所长李锋表示，流感具有自限性，但部分患者会出现肺炎等并发症进而发展为重症流感，少数重症病例病情进展快，严重的可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）导致多脏器衰竭而死亡。
在他看来，面对流感，“防”要大于“治”，而接种流感疫苗是目前预防流感最有效的方法。
李锋还提到，为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1个月~2个月接种。
预防流感 专家送出“防治锦囊”
李锋提醒，除了接种流感疫苗，也可使用药物预防。
尽管接种疫苗是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗接种禁忌证或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。
“特别要注意的是，药物预防一定要在医生指导下进行。”李锋讲道。
预防流感还要从生活习惯方面入手：
勤洗手，使用肥皂或洗手液用流动水洗手；
保持环境清洁和室内通风，减少人群聚集，外出要戴口罩；
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
出门在外，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔；
加强锻炼，提高免疫力；出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。
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