健身界超美空姐走进健身房是什么情况?

我们经常一提到空姐,大多数人的脑海里大概都会蹦出这几个词:气质、优雅、温柔,眼前已经有了一个近乎完美的女性形象。



有调查显示:80%男人对穿制服女人存有幻想,可见虽不是每个男人都喜欢制服诱惑,但大多数男人还是经受不住的。



今天就给健迷们介绍一位穿制服的女生,她就是来自韩国的空姐:IG:@h0_barbie,身高168cm,体重110斤!



穿上制服时,

永远温柔带笑、优雅美丽!

衬衫短裙紧紧包裹着身材,

完美的S型,玲珑的曲线,

简直就是“制服诱惑”有没有!?



而脱下工作服,换上日常服装,

又变得更加令人欲罢不能!



傲人的D杯上围就不用提了,

想必已经让不少小姐姐心里泛酸了!

恰到好处的腰臀比,

迷人的大长腿,

更是惹人嫉妒!



纤细的腰围,

和饱满的蜜桃臀组合在一起!

这样的视觉也太养眼了吧!



凹凸有致的性感身材,

整个人散发出满满的荷尔蒙气息,

与工作时的甜美形成鲜明对比!



当然有这样的极品身材并不是意外,

小姐姐也是个酷爱健身的人。


运动是她的习惯,

健身打卡则是她的日常!



受身边健身氛围的影响,

起初是被好友推荐着去练了普拉提,

再到以器械力量训练为主!


有氧拉伸、普拉提为辅助,

可以看到她对于健身认识的改变!



一段时间下来,

深切认体会到了健身运动带给身心健康!

甚至整体气质仪态的积极影响…

正因如此,

她对健身运动兴趣日益浓厚,

对身材线条的要求也逐渐变高,

便找来了专业教练指导!



制定出一套系统的训练塑形计划,

以器械力量训练为主,

有氧拉伸、普拉提运动为辅助!



跟所有的健身女孩一样,

丰满圆润的臀部是她们向往的!

臀部和腿部训练是必修课。



没经历过臀腿训练后的酸爽滋味,

怎可能练出蜜桃?

有付出才会有收获,

不变的真理!



全身训练到位,均衡发展,

保证身体对称协调,

没有刻意追求肌肉和训练痕迹,

关键是塑造并保持健康和曲线的身材!



工作忙,没空去健身房?

这应该是很多人逃避运动的借口吧!

真正想要通过健身改变的人,

无论如何都会挤出时间运动的!



长期以来,

小姐姐一直保持每周5次的高频率!

工作原因没时间去健身房,

那就在家积极完成训练任务,

所以,活该她身材好!



练着练着,

身材越来越好,

小姐姐还报名参加了模特类的形体比赛

以此来验证她的健身成绩!



付出终有回报,她最终赢得了很多荣誉:

2019年洲际小姐赛冠军

2021年K-classic休闲模特赛第1名

2021年MAXQ商业模特赛第2名…



这也让小姐姐在本职工作之外,

找到了一个展现自己、彰显个性的舞台,

网友们更是纷纷送上了“最美健身空姐”的称号!!!



这么一个颜值担当、身材火辣的“最美空姐”,

谁看了不心动呢?