明日端午，记得“4物不吃，2事不做”，家人安康少生病，平安度夏

端午节的习俗有很多，粽子和鸡蛋这都是端午节必备的美食，而且端午节也堪称一次全民卫生节，家家户户都会把家里打扫干净，然后悬挂招福的艾蒿，以及避邪的菖蒲或桃枝，还会给家里的孩子缠上五色绳和佩戴香囊，除此之外端午节一家人还会团聚在一起，举办一次丰盛的家庭聚餐，共同欢度节日。

端午节作为驱邪防病避灾的节日，吃上和一些事上也有讲究，明日端午节，记得：4物不吃，2事不做，家人安康少生病，平安度夏。

明日端午节，记得“4物不吃”

一，苦瓜

苦瓜是炎热夏季里非常好的食材，因为苦瓜中的奎宁可以清热败火，所以夏季里苦瓜是人们餐桌上经常见到的菜。

苦瓜的外皮上长得疙疙瘩瘩的，有一种小苦瓜也被称作“癞瓜”，就是外面皮上的疙瘩有些类似癞蛤蟆的外皮，而端午节要防的“五毒”中，癞蛤蟆也是其中之一，所以端午节的餐桌上来上一盘苦瓜显然有些不合适。

癞瓜

端午节是祈求安康的日子，人们过日子讲究个甜蜜蜜，这个时候桌上来上一盘苦瓜，这谐音梗就有些不合时宜，所以端午节这天就不要吃苦瓜了。

二，南瓜

南瓜现在一年四季都有售卖，不过南瓜真正上市的时节要在立秋之后，现在种植的基本都是在人工干预下成长的，味道和营养要跟自然成熟的有差别。

南瓜并不适合端上端午节的餐桌，除了谐音“难”以外，这个季节也不是吃南瓜的时候，毕竟还没有到南瓜真正成熟上市的时候。

三，雄黄酒

端午节饮用热性的雄黄酒，曾经是端午节的习俗之一，不过雄黄因为有毒，饮用不当反而会对身体造成伤害，所以现在这古老的习俗已经逐渐被摒弃，而被饮用白酒所取代。

端午节喝白酒，自然不能选用勾兑的酒精酒，以及一些劣质的酒水，要选就选一些纯粮酿造的，以及按照传统工艺酿造的，并且值得信赖的厂家生产的，比如这款大宾老匠（酱父传承10）。

一些按照传统工艺酿酒的酒厂，每年也会在端午取“午时水”来酿酒，因为大家认为端午节是阳气最盛的时候，端午节的“午时水”来酿造有着“纯阳之水”之称的白酒是特别适合的。

大宾老匠（酱父传承10）所属的酒厂贵州汉董酒厂，就位于赤水河边的7.5平方公里内的酱香型白酒核心产区，每年的端午节酒厂都会在赤水河中取水，并且这个时候赤水河的水由于正赶上微生物繁殖期，还会神奇的变色。

用端午节所取的“午时水”，加上贵州特产的红缨子糯高粱，再传承古法的大曲坤沙工艺，历经一年酿造出基酒，然后还要经历十年的陈放，最后还要用老酒进行勾调，这就是这款酒的特点。

这款酒的酿造者是曾经茅台酒厂的厂长李兴发的后人，李兴发是率先开始了酱酒的勾调，保证了酱香型白酒品质和口味的统一，因此被称作“酱酒之父”，这款酒就是酱父的后人传承酱父的勾调技艺，用其私藏老酒勾调而成的。

这款酒入口后柔滑细腻，粮香、曲香、窖香和老酒陈香萦绕在舌尖，酱酒独具的酸甜苦辣鲜五味俱有，回味悠长持久。

四，动物的肝脏

动物的肝脏是排毒器官，在动物的养殖过程中自然会积累一些毒素，处理不当后食用自然是有害无益。

端午节是防毒去病的日子，这个时候食用藏污纳垢和动物排毒的肝脏自然不合时宜，而且本身夏季炎热，动物的肝脏脂肪和胆固醇含量高，本身也不适合食用，所以端午节这动物的肝脏就不要食用了。

明日端午节，记得“2事不做”

一，夜晚不去人少的水边

今年的端午节夏至后一天，夏至过后正是“阴阳相争”的时候，夜晚的水边阴气和湿气比较重，也是一些毒虫和病菌活跃的地方，端午节虽然白天比较炎热，但是夜晚还是比较凉爽的，去人少的水边容易感染潮气和湿气，对于身体很不好。

民间有“不怕七月半的鬼，就怕端午节的水”的说法，除了说是怕端午节下雨水汽过重影响庄稼收成外，也是说端午节夜晚的水潮气和湿气比较重，沾染凉水和湿气后会对身体不利，所以端午节的夜晚没事别去人少的水边溜达。

二，不碰不说悬挂的艾蒿和避邪物品

端午节插艾蒿招福，以及悬挂菖蒲或桃枝避邪，还有佩戴五彩绳和香囊这是传统习俗，不管是自家悬挂的，还是别人家悬挂的，以及佩戴的这些物品，都不要去碰触和议论，因为这样容易招人反感，很容易犯了别人的忌讳，见面互道一声“端午安康”即可。

端午节是一个非常讲究传统的节日，毕竟流传了几千年，很多习俗早已深入人心，大家通过这天一些颇有仪式感的风俗，所以记得：4物不吃，2事不做，家人安康少生病，平安度夏。