孩子不肯吃药？试试这6步！培养一个自觉吃药的娃

前段时间春暖花开、柳絮飘扬，加上昼夜温差大，可妮一个月里不小心得了2次感冒。之前我们都崇尚自愈疗法，坚持的是多喝水、不吃药，因为感冒就是需要这么个过程的嘛，事实也确实奏效，可是那两次我们发现，可妮的喷嚏，但是鼻涕却止不住。流鼻涕让她整个人状态都不好，一点点小事都容易生气不开心，经常擦拭也导致她鼻孔周围的皮肤红红的。过了一个礼拜我们才意识到，是不是得了鼻炎？去了医院，听听胸腔呼吸音没什么异常，医生也说估计就是鼻炎，开了鼻渊通窍颗粒——由此正式拉开断断续续两个月吃药的序幕。

可妮不是从来没吃过药的，她一岁不到拉肚子发现有细菌感染必须吃药，但是她不愿意，当时太小，讲道理听不懂，只能一个人抱着，一个人喂——也就是俗称的强灌。我觉得孩子太小的时候，无法实现有效的沟通交流，大人强势一些没关系。当然你可以和他先说说，能听进去自然是最好。这次配回的药，是中药，我泡完闻了闻，嗯，有点奇怪，抿了下，苦的。那可妮肯定不会喝啊，怎么办？其实我当时也不是非常有把握，只知道又是一场硬仗要打，好在只花了一天就让她做到自觉乖乖喝药了！现在回头看看“打法”，总结了几条有效的一起分享。

1. 先做联接。我把泡好的药端到她面前，她果然连声说“不不不”然后逃走了。这时我很温和地说：“妈妈知道药很苦，不怎么好喝，但是我们现在是生病了，一直流鼻涕你也很难受对不对？”她点点头，但是仍然拒绝喝药。

2. 讲了一个小时候喝药的故事。因为我想告诉她，其实大家都不喜欢喝药的，但是这是必需要做的事。我讲我小时候，也是被外婆追着喝药，直接跑到楼下邻居家的阳台躲起来，但最后还是被外婆抓住，那碗黑乎乎的药汤我到现在都记得。我一边说一边皱着眉头还哇哇大哭，假装自己回到了小时候那个场景里，可妮看到我夸张的演技，哈哈大笑，还说：“妈妈也不要喝药，还跑来跑去被抓了！”这个故事是真的，每个人小时候都有喝药的经历，如果实在想不起来，编一个也无妨。讲这个故事的用意在于让孩子知道看起来这么厉害的大人，小时候也一样讨厌喝药——我们是同一战线的，不是对立面的，让他们知道自己害怕的感受可以被理解。

3. 重申喝药的必需性，给予选择。当然没有听个故事就乖乖喝了这么简单。我的态度很坚定，药是一定要到肚子里去的，如果不自觉喝下去，我们可以去医院找医生帮忙，或者和小时候一样，外婆抱着你，妈妈来喂，但这种方法你会不舒服，也有可能会哭，这是最不好的一种方法了。我觉得要注意的是这不是恐吓和威胁，只是其他的替代办法，所以语气特别重要！我们是给建议，不是强迫她选一定要自己喝（她当然可以选去医院或者被抱着喂）。看得出可妮更不喜欢这两种办法，这时候，我就再提供一个选择：如果觉得药太苦，妈妈给你准备些甜甜的水果，你喝一口药，吃一块水果，把嘴巴里的苦味冲走，好吗？这下，在“权衡利弊”之后，可妮终于愿意尝试自己喝药了！（因为她知道我态度，喝药不可避免，只能选择她觉得好一些的办法来配合）

4. 耐心等待。可妮第一次端起杯子，抿抿，吃块水果。猜猜花了多少时间才喝了一半？1个小时。说实话我当时是快要气炸了，很想很想指责她：“怎么这么慢？能不能大口喝？”幸好在大脑盖子打开前忍住了。当她端着还剩一半的药给我，说“我喝不下”的时候，我默默接过。

5. 鼓励再鼓励！打铁趁热，鼓励也是一样。我放好杯子，转身就和她说：“你看你可以自己喝半杯了，真的很棒很勇敢！你小的时候不肯喝药，只能大家按着你，现在能自己喝，有特别大的进步！你果然长大了！”可妮听了就特别开心，觉得自己做了一件很厉害的事。等中午第二次喝的时候，也不再抵触了，全部喝光光（虽然也花了不少时间）。我就继续鼓励她的进步，没有提喝的慢的事。

6. 游戏力：玩医生的游戏。可妮喝完药之后，就自己抱着心爱的小企鹅说它生病了也要给它喂药。我之前看过几章游戏力的书，知道这是一个孩子自我疗愈的游戏——通过这种角色扮演（孩子扮演强势的一方），可以帮助他们释放自己的不安和害怕，让他们觉得自己有力量。看来书不欺我矣！我当然也不会放过这么好的机会，赶紧找出家里可以玩医生过家家的玩具：听诊器、药杯、水杯等等，我和小企鹅扮演病人，可妮扮演医生。我装出很不爱喝药，不愿意看病的懦弱样子，还揉着眼睛哭了。可妮一本正经给我说教——哈哈哈就是刚才我和她说的必须喝药的那套嘛！就这个游戏，她玩了无数遍，我想，在她心里也已经放松了吧。

可妮自己喝药

其实这么几步做下来，我也就花了不到一天时间搞定了这个娃。到第三次喝药（晚上）的时候，她速度也明显快了一些。到第三天，我都不需要说什么，直接泡了药放桌子上，她就很自觉地走过来喝了。喝完还笑眯眯问我：“妈妈，我是不是很勇敢？”真想亲她100遍！当然，其中我也有做的不好的地方，比如真的生气了一次，佯装要出门找医生叔叔来帮忙，可妮看见我走了马上就哭了。看见她哭我也立马熄火，赶紧抱住她，重新做了联接。所以我觉得生气控制不住自己没关系，父母不是圣人，也有火气上来的时候，重要的是赶紧暂停，调整好自己，重新联接。