20岁爆火，狂赚2亿，却一夜“天后”变穷光蛋：44岁，她涅槃重生

继《浪姐3》王心凌爆红之后，对于《浪姐4》有一个名字呼声极高：

那就是：徐怀钰。

网友自发制作mv，将徐怀钰的歌曲做成串烧。

听着“我是女生，漂亮的女生”等耳熟能详的旋律，很多人发出惊叹：

原来这位曾经称霸乐坛的歌手，已经“消失”很久了。

从小遭受虐待，一路蜕变成“平民歌后”，巅峰时期，她一人就可以养活整个滚石公司，却受尽污蔑、抑郁症折磨、惨遭封杀。

如今，看着她在社交平台上的岁月静好，不由让人疑惑：消失的十几年，她是如何走出来的？

父亲去世爷爷虐待，

她在坎坷中成长

徐怀钰的人生，打出生起就是困难模式。

家里重男轻女，吃饭不让女人上桌。

爷爷很蛮横，看见年幼的徐怀钰吃肉，会一巴掌打过去：“你配吃肉吗”？为了不挨打，她只能抱着饭碗躲进地下室。

爸爸在徐怀钰7岁那年去世，母亲被爷爷逼着去做陪酒女郎赚钱，无奈之下改嫁，却惨遭家暴。生下一对双胞胎后，母亲选择逃离了那个家。

在这样的环境中成长，徐怀钰活得战战兢兢。

好在，母亲三观很正，经常教育她：女孩只要有手有脚，就可以养活自己。

于是，徐怀钰13岁就开始刷盘子赚钱，帮妈妈分担生活压力。她渴望挣大钱，让妈妈不必再同时打几份工。

而这个有些遥远的畅想，很快竟变成了现实。

某天，她哼着歌在阳台上晾衣服，音乐人翁孝良恰好路过，浑身的雷达都响了：这个小姑娘一定会红！

他将徐怀钰带进“滚石唱片”，花费大力气培养她，1998年，推出新专辑《飞起来》，反响很好，趁热打铁又推出专辑《徐怀钰》。

两张专辑销量破百万，短时间内狂揽两个亿。徐怀钰火了，歌声响彻整个亚洲。

2000年，她在《天地传说美人鱼》中担任女主角，演员之路也一炮而红。

她从贫民洗碗工，变成了炙手可热的“平民天后”。每天工作20个小时，档期排到三年后，周星驰想要请她拍戏，邀约三次都没空。

可谁能想到，一夜之间，成败逆转。

徐怀钰的爷爷早就和儿媳妇断绝关系，却因眼红孙女，在媒体面前控诉：“徐怀钰连自己的亲爷爷都不养！”

媒体大肆渲染她“不孝”，徐怀钰赶紧澄清：“爷爷常常威胁我妈，如果不给他钱，就打死我们。”

可坦诚在舆论面前无济于事，徐怀钰的形象一落千丈。

爷爷的欺压，加上媒体路人的诟骂，让她不堪压力患上抑郁症，为了治病，她“消失”整整6年去调整自己。

6年后，早已物是人非。她发布新专辑想复出，可歌坛哪里还有她的位置？

加入新公司，却因为拒绝“陪酒”，被公司起诉索赔200万。2009年，她不但被雪藏封杀，连房子、车子也一并赔了进去，存款彻底清零。

那一年过年，徐怀钰仅有歌迷资助的3000元和一只鸡；

那一年低谷，徐怀钰官司缠身、抑郁复发，暴瘦至33公斤。

换做其他人，恐怕会想方设法翻身、逆袭、重回巅峰，把属于自己的统统夺回来。

或是一蹶不振，就此消沉。

但徐怀钰，走了一条不同的路。

迎难而上的姑娘，用努力抚平伤痛

面对重重困境，徐怀钰选择暂且不去硬扛，而是一边活出自己，一边疗愈伤痛。

她在律师事务所做了两年助理，媒体大肆报道她“落魄”，但徐怀钰透露：她做助理不要工资，只是希望学习更多法律知识，为打官司做准备。

山一样重的赔偿款压在头上，她没有被逼上歪路，而是耐着性子，像愚公移山一样一点一点把它磨掉。

2015年，有眼尖的歌迷发现：那个在商铺前表演的歌手，长得好像徐怀钰！

可曾经的歌坛天后，怎么会落魄到穿着廉价演出服，到处走穴呢？

原来，她曾经三次高调宣布复出。

第一次，打性感牌，在MV中和猛男贴身互动，对向来保守的她而言，这是一次挑战极限的突破。

有了这次突破，她索性“放飞自我”，黑丝、豹纹、紧身衣，不断挑战新的自己，不再受限于外界的评判；

第二次，她参加猪哥亮的节目。穿着一百块的演出服，不顾体重暴瘦的虚弱，竭力唱跳。

状态跟巅峰时期不能比，但经过这次尝试，让她离重回歌坛更近了一点，距离解决经济问题又近了一步；

第三次，她参加《天天向上》，唱代表作《我是女生》。久违的天籁之音，让不少观众动情跟唱。

之后，她便开始频繁走穴商演，哪怕为了赶行程摔倒，也爬起来继续笑容满面一刻也不耽搁。

打从一出生，徐怀钰就拿了一个最烂的剧本。她太习惯如何与压力共处，多年的磨砺，让她能够以踏实的态度面对逆境：

先解决力所能及的问题，等一点点强大了，再处理更大的问题，强逼自己也许会适得其反。

销声匿迹这几年，她全力以赴活出自己，抓紧机会赚钱，不知不觉，曾经山一样的压力，竟然也在无形中被化解：

赔偿款全部还清，官司纠纷也告一段落。即使再也回不到巅峰，她心底依然对自己充满肯定。

2015年6月在演唱会上，她将《我是女生》的歌词改成：“我是女神，漂亮的女神”。

从苦难的灰烬中涅槃，徐怀钰终于重生为自己的女神。

活出自己，一切问题自会消退

徐怀钰用亲身经历告诉我们：人生难免有一时间越不去的坎儿，不是非要越过、解决每道坎，生活才能继续。

就像科胡特说：人的一生，是不断成长的一生，我们遇到的人和事都会成为力量。

先活出自己，待强大之后再回首，会发现，一切都没那么难。

那么，如何做到暂且放下伤痛，活出自己呢？

首先，改变思维模式，培养成长信念。

书籍《终身成长》写道：

“如果你想减肥或者控制自己的情绪，那么你需要放弃“非好即坏”，“非强即弱”这种从固定性思维模式中产生的想法，更好地学习有效的策略。

考虑如何长期保持干劲、取得一定成果后，要养成哪些习惯才能继续保持成功。比如，规定每周只让自己大吃大喝一次，或者考虑加强体育锻炼。

在感觉自己情绪要控制不住的时候，可以先离开产生情绪的地点，等自己足够平静了，再回到事情本身。”

就像徐怀钰，人人都说她“过气”了，她却不纠结“红不红”，而是先离开乐坛，走过低谷后再回来。

即使名气不再，但整个人的状态焕然一新。所以她说：“很多事情要勇敢面对，人生就是有得有失，也会发生很多奇怪的事。别怕踏出那一步。”

然后，链接内在小孩，学会自我安抚。

一路走来，徐怀钰从贫民变成歌手，又从歌后变回平民，短短10年大起大落，但她没有丢失最初的自己。

狂风暴雨袭来，她也没有忘记给内在的小孩撑一把伞，时不时晒健身、美食和旅行，这些都是内在小孩热爱的事情。

她在节目中说：“我会永远做好，你们当初看到的19岁的徐怀钰。”

哪怕现状不如意，依然肯定内在的小孩，她值得被看到，也值得被爱。

最后，经营良好的社会支持系统。

徐怀钰最大的支持，来自她的母亲。徐怀钰走红后体恤母亲养家不易，就不让母亲再辛苦工作。而自己在最难的时候，母亲一直陪在她身边，不惜到处借钱帮助她。

母女之间始终流动着充盈的爱。

生命中缺失力量的时刻，来自他人的支持能将我们托举。这些被称为“社会支持系统，能让我们与他人之间，产生能量流动的纽带。

纽带越牢固，成长的脚步越坚定。学会经营社会支持系统，就是在学习如何经营好人生。

2018年，徐怀钰举办了小型演唱会，40岁的她站在舞台上，依然风采十足，目光中是岁月洗礼后的从容。

那个唱着“你不懂女生”的女孩，如今成为了更有力量的女人。

愿那些曾循环过这首歌的女孩，也可以在各自的人生里，活出完整。

策划 | 秋秋

编辑 | 六记