许常德：与其让自己在爱里忘记一个人，不如学习如何去爱一个人！

总是为了吃醋而痛苦

问

我是一个离过婚的女生，离婚后交往的男生是一个听妈妈话的小孩，虽说想试着以隐瞒家人的方式走下去，但男生恐惧真相被发现后，他的家人无法接受我的过去，于是分手。

我们以好朋友的方式相处了两年，也因为双方都还没交往对象，所以关系一阵暧昧，又一阵疏远。他主导着这个关系，因为他也急着想成家，所以都会有想追求的女生。

我不知道我是怎么了，一直关注着他的脸书。只要他和别的女生的对话是我不了解的内容，就会愤怒、失落、痛苦，所以几个月前，我伤心到在脸书删除了他。他也不敢直接问我原因，但还是持续用手机和LINE 关心我。

前几个星期，我们互相想念，所又见面了，我忍不住又加回脸书，继续上演着吃醋的戏码。我思考着是否该一次斩断关系呢？

另外，和他恋爱前，他就告知我有一位恋爱很久的女友，到国外养病，两人再也没见过面。后来，她去世了，他在脸书透露出万分不舍和爱意，我才知道他放了这么多感情。真的不知该如何调适自己的心情……

—

回

“不舍”是“不愿意”的包装词，“吃味”是“心胸狭窄”的症状。妳爱他而产生的种种矛盾和痛苦，都是胡思乱想所招致的。

如果妳得知妳的前男友过世，就算当初分手分得很痛苦，相信也会有点感伤的。如果妳的现任男友因此而吃醋，妳觉得这个男友是不了解人性，还是不尊重人性？

不了解爱的人的心情，只担心自己的情人会不会被人分享。这时的妳的表现刚好是零分，显得妳的爱很霸道。

当他的家人反对你们交往，当他被适婚年龄逼迫去约会，妳只是生气、嫉妒，这样不是让他更想离开妳吗？因为他告诉过妳，他对家人的施压，无能为力。

要忘记一个人，不如学习对待一个人，用力忘记只会更加记住，不如专注爱妳能爱他的部分。既然现实有很多排挤的力量，妳只要专注的享用在一起的时光，其余的他都不是妳的，就放他回他的山林。

妳结过婚，应该知道“专属的拥有”是个陷阱，那是爱的毒瘾给妳的幻觉天堂。不贪，妳才会有能力在许多小日子里品尝幸福。如果还是放不下，请收拾起侦测器，对他说你只要还爱妳的他，不用全部，只要爱的时候好好爱。

再不行，就火速离开他，因为此时的妳不适合谈恋爱。

【书名：感谢之书】

【作者简介：许常德 】

如果没有任何介绍，也许你我的相遇就有很多可能。知道越多，不表示了解越多，尤其因为爱而在一起的人，无限的了解不是必需，偶有的同理心才能往心的深处去。

（图文由时报出版提供）