推荐新人必看的几期跑男！Bigbang、成龙、少女时代

110410 刘在石的背叛特辑

120422 刘士邦再临特辑

水枪系列堪称经典中的经典！！（前几周正值4月 一直期待来着 但是没出 真心失望。。）

【110410】刘大神的计谋、手法、速度都是一绝 不经意间让其他成员出局 直到拿到RM BALL才让成员们知道真相。

其中大神的时而紧张、犹豫，还有狗哥那句天真的“还以为下雨了” 笑抽了！！这一期的后半部分同样精彩，成员们的报仇，大神面对突发状况的冷静隐忍 让人敬佩（新人们可能不知道是怎样的突发状况。。。快去看吧）

【120422】这一期可以说是第一期水枪的一个升华！！添加了电影《老男孩》的元素 整期氛围紧张 情节跌宕起伏 画面感十足！！就像看完一部电影一般。

开头以各种罪行轻松幽默的开场 然后在监狱中长颈鹿的60小时和狗哥的“今天的拍摄真轻松啊”带来欢笑 接着的破解密码、刘大神的任务正式开始、以及能力者的一个超震撼转折算是本期的看点！！

推荐指数：★★★★★

最强者战系列

110508

111225 超能力者

130127 还生特辑

这三期均无嘉宾 是跑男成员大展身手的时候

【110508】第一代最强者战 各种联盟和撕名牌

【111225】圣诞超能力特辑 又一经典力作！！！新人必看 人坑神集！前半部分以轻松幽默的方式开场 周一 、我哥哥我弟弟、EASY兄弟各种有爱！！（我没剧透 我没剧透。。。）

后半部分重头戏登场！！看似无用的分身术却充满反转 看似高大上的死亡笔记却。。。

精彩的超能力撕名牌战、各路联盟和斗智斗勇、各种意想不到的反转、还有难得一见的监狱画面是这期的看点。

【130127】这一期又是称得上电影的一期 真的看得出制作组很认真的在做！！这一期胜就胜在情节上。当然也少不了许多笑料（一出场的服装就值得吐槽。。）注意！！还有周一的粉红哦！！！！

推荐指数：★★★★★

130106 十二干支竞赛

首先这一期的一大福利就是。。。帅哥帅哥帅哥！！女神女神女神！

开头就很有爱 国儿卖萌+周一粉红 然后请来的四个帅哥都挺有艺能感 女神崔智友也很放得开。

前面的游戏充满各种笑料 懵智的表现尤其突出！！完成任务后的提示穿插在中间 让我们也一起推理。重头戏当然在后面，这一期最精彩的就是最后的撕名牌，在此环节杀出了一头黑马——郑容和 和懵智组成的ACE姐弟在这期发挥的淋漓尽致！！

推荐指数：★★★★

BIGBANG系列

120304 Bigbang VS Running Man

120311 Bigbang VS Running Man

130915 公主芳心争夺战

【120304 120311】rm登场超霸气 但BB从直升机下来后就又怂了。。。（不忍吐槽）

想看单纯的精彩撕名牌攻守战的 强力推荐这两期！！光从嘉宾看就十分精彩 内容更不会令人失望。说实话 BB的团队配合、艺能感、撕名牌能力真心都很强大！！而RM却开场就略占下风 由于人数不等 RM大将 我们老虎哥被迫遭到限制，还偏偏和某位不安分的呆在一起。。。然后结果就是监狱上演了一场大戏。这期的笑点还有HAHA和GD的配合！！（看过的都懂）

总的来说 BB VS RM 史上最精彩的追击战之一！！

【130915】虽然只来了三个人 还是给我们带来了许多精彩。

本期的看点在于 周一的突破性粉红+GD萌我一脸的撒娇和BB成员的各种毁形象+让你笑破肚皮的水上游戏+最后紧张万分的环节

120304 120311：推荐指数：★★★★★

130915：推荐指数：★★★★

120624 诸神之战

RM100期特辑 开场的红毯秀一个个出场 刚出场的时候何种帅 一进到店里就被其他成员各种吐槽。。。特别是蚂蚱大叔 一身草绿色是要闹哪样？？？是要获得草绿色的力量吗？？

嘉宾也是重量级的女神——金喜善（虽然年龄摆在那儿 但还是美美的~~） 女神的出场挺特别 在之后的游戏中 女神也很放得开

最后的任务制作组设计的很好 每个人的弱点以及道具充满惊喜（给能力者的弱点赞一个！！） 决定胜负的最后时刻扣人心弦 某位貌似真的获得了力量。。。

推荐指数：★★★★★

少女时代系列

100801 100808

111002 情侣特辑（上）

111009 情侣特辑（下）

130414 动物之王

带着作为SONE的一点点私心 推荐少时来的几期

【100801 100808】这两期是rm刚刚开播的几期 嘉宾是西卡和尼坤 主要是玩游戏和找金猪 最后逃离建筑 这两期的看点我认为最好笑的就是水上任务 平和GARY和完全投入GARY的表现很精彩！！

【111002 111009】这两期前半部分以分组游戏为主 就像RM和少时一起去郊游 唱歌、购物、做饭三个环节笑料百出，楼主都温习了很多遍了！！！

虽然懵智缺席是一大遗憾 但是还有光洙和理想型Yuri的粉红 狗哥和西卡的各种配合 国儿和徐贤两个正直青年的相遇 以及一些反转 满满都是看点

后半部分的睡衣RACE呈现了精彩的追击战 两个部分一个轻松一个紧张 强力推荐！

【130414】这一期少时只来了西卡 所以镜头很少 但另一个嘉宾殷志源的表现很突出！！

这一期最大的看点应该就是光洙和长颈鹿的相遇 每次看每次都还会笑抽！！

100801 100808：推荐指数：★★★

111002 111009：推荐指数：★★★★

130414：推荐指数：★★★★

121118 007特辑（上）－水枪狙击手

121125 007特辑（下）－内部之敌

前一期是组队玩游戏 大叔对李胜基的偏爱和对光洙的无视很搞笑 这一期的几个游戏都很好玩 充满笑料 光洙卡在道具里、各种奇葩战术、汽车任务时鼻子叔永远掌握不了时间…

后一期主要是剧情的安排紧凑吸引人 结局让人挺无语的。。。

再说说两个嘉宾 真心很喜欢李胜基和朴信惠

李胜基刚出场时对待游戏的认真让人佩服 但慢慢的黑洞的个性也展露出来 懵懵呆呆的~~（现在还有一个特殊身份了。。。）

以前就对信惠妹纸有好感 看了这两期RM 更是发现了她可爱又聪慧的一面！！

推荐指数：★★★★

130526 花美男体育大赛

没有吸引人的剧情设计 没有激烈的撕名牌大战 但是这一期的精彩大家都是有目共睹的！

我遇到很多人都是因为这一期入坑的 也遇到很多人说因为这期被秀MAN圈成饭。

这期从开场就奠定了全场爆笑的基础！！！这么二的一期节目偏偏请来的两个嘉宾也是各种二（。。。）

湿毛巾、光洙猜拳比赛的另类战术、趾压板上暴露的各路奇葩、国教练和怕疼的HARORO、周一情侣和夹在其中的“老丈人”、讨厌幼稚的第一个过关的刘大叔、爆笑的买冰棍情景剧、次次把衣服丢到树上 跑在最前面却最后做任务的呆萌秀man。。。看点太多 根本说不完啊！！！没看过的 快去补起来

推荐指数：★★★★★

120129 福尔摩斯

超经典的一期 新人必看！！因为这一期被鼻子叔的聪明所折服！！

其实按照鼻子叔的战术 他在一期中的镜头并不会很多 但是他为了节目效果 也为了最终获胜 牺牲了很多作为主角的镜头 却造就了他这一经典战术和这经典的一期！！

这一期也像一部电影 处处设置悬念 留下线索 而且各种线索还可以带动我们一起推理，楼主就有自己一边看一边自己推理（虽然没推理出什么有价值的。。。）很喜欢这种带有推理性和情节性的！！

除了鼻子叔的巧妙设计 当然还少不了最强国儿的推理。

紧张中还有rm成员的幽默和搞笑

最后一战 国儿&懵智 VS 鼻子叔！！！！精彩绝伦

推荐指数：★★★★★

130303 成龙的寻宝猎人

这一期绝壁是入坑神集！！会让路人爱上rm 会让新人更爱rm！！

成龙大哥（或许应该是大叔。。。）是中国人 是家喻户晓的动作明星 上rm会让我们倍感亲切 而且油然而生一种自豪感！！

不常看见成龙大哥上综艺 所以对于他的艺能感并不了解 对于他的形象都停留在电影里 但是这一期让我认识了一个全新的成龙大哥

顾及年龄问题、抢先打板、调侃rm成员、脚趾头袜子、认真投入到游戏之中。。。

再说这一期的内容 一开场的解密环节就很吸引人 成龙大哥登场后以组队游戏为主 游戏都安排的很好 没有太激烈的游戏但又有展现他的敏捷动作的环节、笑料十足的趾压板、娱乐性的访谈。。。

成龙大哥和rm成员也都配合的很好！！

推荐指数：★★★★

第四期：Running Man经典神对话，奔跑吧兄弟差距所在