在“世界精神卫生日”来临之际，为了对高年级学生普及青春期心理健康教育知识，增强学生对青春期心理知识的了解和掌握，10月8-9日莲湖区桃园社区卫生服务中心积极深入辖区沣惠路小学、西电实验小学开展针对小学生的心理健康讲座，践行2021年世界精神卫生日“青春之心灵 青春之少年”的主题活动。
莲湖区桃园社区卫生服务中心二级心理咨询师邓军令以《成长的青春不烦恼》为题进行展开，首先让同学们了解青春期的心理变化：具有“成人感”和独立性，自尊心变强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈；不愿意被约束，我“三头六臂”可以做自己喜欢的事；对客观事物认识不足，对自己和他人的评价往往不够客观，以至有时分辨不清是非。
邓医生组织同学们围绕经过暑假，大家发现自己成长欠缺了什么展开讨论。同学们回答了以下几点：受挫能力弱；不善于发现自己的闪光点；感恩，宽容之心欠缺；自我压力不知道如何释放；与家长沟通不畅，总嫌家长啰嗦，唠叨。
面对这些问题，同学们应该怎样去做？经过学习和讨论，邓医生和同学汇总了几个方面：正确面对挫折；学会感恩；关注自己，寻找自己身上的闪光点，让自己更优秀；缓解各种压力。邓医生从心理和行动上指导孩子们正确认识挫折 ，满怀感恩，管理压力，放飞心情。讲座内容充实而富有指导教育意义，受到了学生的欢迎，收到了良好的效果。
通过本次讲座，让学生学会正确认识挫折；肯定自己是有闪光点的人；我们要满怀感恩；学会管理压力和放飞心情，学会自我成长。
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