🕵🏻♀️什么是远视储备呢
宝宝刚出生时眼轴很短，眼球是瘪的，慢慢长大眼轴变长眼球变圆，这个程度学名就叫远视储备。一般12岁变成正常视力。
🤔远视储备如何被消耗的?
室外活动少，晒太阳比较少，被强光刺激的少!另外还有过早看电子设备、室内光线太暗等
🫣该怎样才能正确保护远视储备?
每天至少2小时户外活动❗️要多晒太阳，但不是让太阳直射!这是最有效也是最重要的途径
最佳活动时间:上午9点到11点，下午3点到5点
✔️室内光线适宜，尽量呆在明亮的空间下，不能太暗也不能太强
✔️2岁前尽量不让宝宝盯着电子设备屏幕看
✔️睡觉不开夜灯
✔️定期检查远视储备
❌别再做无效外出
去商场、室内的活动都是无效外出的，远视储备的关键是在于太阳光线的照射，以及宽阔的视野供宝宝眺望～所以尽量去公园溜达～感受大自然🍃
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