结婚8年时，我第1次和婆婆发生了激烈的争吵，原因还是因为小宝的喂养问题。
大宝是我自己亲手带的，所以不存在和老人的摩擦问题，生了二宝后，身体生了一场大病，没法继续母乳喂养，所以孩子出生没多久，就只能喝牛奶，婆婆体谅我身体不好，也从乡下赶过来帮我带孩子。
平时喂牛奶，换尿布，洗澡等琐事，都是我在做，婆婆会在我休息时帮忙看看孩子，相处还不错。
那天刚好娘家有事，我需要回去一趟，临走时交代了婆婆，孩子每三个小时要喂一次牛奶，每次150毫升左右，不能吃多了，防止孩子积食。
鉴于婆婆平时对孩子的悉心照顾，我很放心地回了娘家。
本来是一天的时间，结果却出了变故，硬生生在娘家多待了7天，还没进门，就听到小宝的哭声。
我连忙进去抱起孩子，发现孩子满脸通红，身上有些发热，二话不说，我就带着他去了医院，后来医生告诉我，孩子积食了。
问了婆婆才知道，她总是担心孩子吃不饱，动不动就给孩子喂牛奶，完全不管间隔时间，也不会按照我之前说的奶粉的浓度高低，而是一味地将牛奶往奶瓶里塞，有时甚至都呈浓稠的糊糊状。
我觉得婆婆的方法不科学，希望她以后不要这么做，婆婆却说我小气，牛奶都舍不得，说孩子能吃是福，他的儿子以前也是这样带过了的。
能吃真的是福吗？吃得多了，对孩子真的没有影响吗？
孩子吃撑了会有哪些表现？
有些孩子吃饱了，会直接说出来，但有些内向的孩子不愿意表达，或者年龄比较小的孩子，没法说出自己的感受时，父母该从哪些地方发现孩子吃撑了呢？
结合小宝积食的经验，在详细的询问医生，并治疗康复后，我将专家的知识总结如下：
1、消化道症状首当其冲。
典型表现就是腹胀，腹痛，反酸，嗳气，恶心，呕吐，如果情况加剧，甚至会出现胃穿孔，消化道出血等情况。
2、全身多方面综合症状。
例如坐立不安，呼吸困难，脸色苍白，出冷汗，头晕，难以入睡，烦躁等症状。
3、宝宝积食的表现更加明显。
年纪小的孩子尚不能表达自己的想法，有些甚至没到开口说话的年纪，吃，对他们来说就是一种身体的自然本能，只要放到嘴巴里面，不管肚子饿不饿，都会吃下去。
这个年纪的宝宝，如果仔细观察，也不难发现吃太多的相关症状：
（1）舌苔加厚，偏白或发黄。
（2）时常打嗝，放屁，或大便很臭，这是典型的消化不良症状。
（3）睡不踏实，尤其是晚上总是哭闹，手心和脚心也容易出汗。
（4）免疫力低下，容易出现反复的感冒，咳嗽。
（5）积食后，宝宝嘴唇颜色会加深，过分红润。
（6）对食物只是含着，不愿吞下去。
所以，不管哪个年龄的孩子，只要吃撑了，哪怕他不说，表现也会很明显，父母一定要仔细观察。
长期吃得过多，会对孩子有什么危害？
凡事都是过犹不及。尤其是老人，对孩子总是太过心疼，担心孩子吃得太少，营养不够，总认为能吃是福，殊不知，吃得过多，不仅造成营养过剩，更容易给各个器官增加负担于孩子并无太多裨益，
1、胃肠功能紊乱。
孩子吃得太多会导致胃肠道负担过重，无法正常消化食物，容易引发出现消化不良，胃肠道功能紊乱等症状，时间长了更有可能增加胃炎，胃溃疡等疾病的发病概率。
2、大脑供血不足，头晕。
为了保证过多的食物能够更快速地消化，身体会自动将大部分的血液导入进消化系统，造成大脑血液供应量减少，引发头晕心悸等症状。
3、肥胖，引发多种疾病。
据国家卫健委报道，在我国，青少年超重率为9.6%，肥胖率6.4%，该数据依旧呈剧烈上升趋势。
孩子吃得过多，极易引发脂肪在体内堆积，造成肥胖，继而引发糖尿病，高血压等疾病甚至出现性早熟的情况，也会增加孩子成年后患病的风险，必须引起重视。
如何正确地喂养孩子？
不仅是喂养孩子，作为成年人，我们都应该拥有正确饮食，科学喂养的健康观念。只有父母拥有良好的饮食习惯，才能潜移默化地潜移默化地影响孩子和身边人，最终帮助孩子健康成长。
1、规律饮食，营养全面。
这里主要包含两点：
第一，定点定量。
吃饭不要饥一顿饱一顿，也不要饿了才想起来吃，有时甚至不吃，不管饿不饿，尽量做到点吃饭。
第二，营养全面。
为了维持身体的正常运转，人体每天所摄入的营养必须是全面且均衡的，不要挑食，更不要因为减肥或其他某些原因，而这不吃那不吃。
2、8分饱足矣。
偶尔一次吃撑问题不大，但不要长期挨饿或过饱，这样对身体都不是什么好事。
3、少吃多餐。
饿了可以适当地吃点东西，不要硬扛着，这样只会增加犯胃病的风险。少吃多餐，少量不撑，也是健康饮食非常重要的标准。
4、减少刺激性食物的摄入。
现在的餐饮内卷很严重，为了吸引更多的顾客，商家们也是做足了功课，过油，过辣，过酸等重口味食物，不断刺激着人们的味蕾，让人在大呼过瘾的同时，不知不觉中，就吃得更多。
殊不知，这些食物虽然让自己过足了嘴瘾，却也给身体造成了很重的负担，该行为偶一为之尚可，决不能将它作为主要生活方式，平时依然以清淡饮食为主。
5、坚持锻炼。
每天适当地做些运动，不仅能保持机体的灵活性，消耗过多的热量，保持身材，更能增加身体的抵抗力。
凡事有度，适量为佳。
孩子吃得多或少，对他的身心健康都有相应的弊端，作为家长切不可抱有“能吃是福，多吃多长”的想法，一味地往孩子嘴里塞食物，也不要因为孩子没胃口，而满足他大量吃外卖和刺激性食物的欲望。
只有科学规律的饮食才能帮助孩子健康成长。
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-