6个月以后都可以吃什么样的辅食呢?

2023年09月15日03:54:18 家居 4635

宝宝的辅食不同年龄段要求的食谱也不完全相同,孩子从0-6个月是要完全的母乳喂养或者是配方奶喂养,基本可以满足营养的需求。

从6个月开始孩子的吞咽功能以及咀嚼能力以及肠胃功能的完善,开始添加辅食。最早添加的是从泥状食物开始,像菜泥、水果泥、含有配方的一些米粉。这个时候孩子就餐次数一般为7次,其中1次是辅食。另外,有6次是含有奶。


6个月以后都可以吃什么样的辅食呢? - 天天要闻


7-9个月以后孩子的吞咽能力增强,可以吃沫状的食物,像稀饭、肉沫、菜沫、鱼、蛋泥、豆腐还有一些配方的米粉以及水果,这个时候孩子可以吃4次奶,同时有1次辅食和1次水果。

10-12个月的孩子随着牙齿的萌出可以吃碎食物,像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果,就餐的次数是3次奶、2次辅食和1次水果。

每个孩子在不同时期就餐的食物,一定是以从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的原则,不要过急给孩子添加辅食。婴儿食谱6-12个月吃米粉、蔬菜碎、瘦肉碎等食物,也可以适量的添加蛋黄。随着年龄的增长,需要适量的增加饮食方面的营养,有助于孩子的生长和发育。


6个月以后都可以吃什么样的辅食呢? - 天天要闻


1、米粉:一般婴儿在长到5个月和6个月左右的时候,可以少量的添加米粉,再添加米粉的时候要注意,首次添加的量要少,而且应该比较稀,然后再慢慢的添加米糊喂养的数量再慢慢的变稠。在添加米粉的时候少量的添加可以观察宝宝是否有过敏的情况,如果出现了过敏,应该更换其他的米粉。

2、蔬菜碎:随着年龄的增长可以适量的给宝宝的米粉中或者是粥类的食物里添加适量的蔬菜,最有助于补充身体中所需要的维生素,同时还可以加快肠胃的蠕动,能够有效的防止宝宝出现便秘。

6个月以后都可以吃什么样的辅食呢? - 天天要闻

3、瘦肉碎:等宝宝稍大一些之后,肠胃比较健全,适量的添加瘦肉碎能够补充身体中所需要的钙、铁、锌等维生素,有助于宝宝身体的生长。

6个月以后都可以吃什么样的辅食呢? - 天天要闻


家居分类资讯推荐

骆驼防水包不防水?客服回应:无法保证完全不渗透 - 天天要闻

骆驼防水包不防水?客服回应:无法保证完全不渗透

极目新闻记者 胡浩7月4日,武汉消费者吴先生反映,自己在电商平台骆驼男装旗舰店购买了一款名为骆驼户外登山包男女新款专业徒步背包防水旅行双肩包,该款背包宣传“防泼防潮”“遇水自动滑落”等。但该消费者使用此款背包登雪山途中,却发现包里进水,包里的应急食品全湿了,充电宝也因进水无法给手机充电。7月10日,骆驼官...
“家装好工地巡检”邀你参与,检验家装真实力! - 天天要闻

“家装好工地巡检”邀你参与,检验家装真实力!

如今,消费者在选择家装服务时更趋于理性,不再一味追求“高、大、尚”,而是更加看重服务的质量与效率。为帮助广大市民选择口碑较好、质量过硬的家装服务,近期华商报将举办“家装好工地巡检行动”,邀请广大装修业主报名参与。
巴掌大的38㎡,硬生生挤出两间房!效果还美到窒息,太会了! - 天天要闻

巴掌大的38㎡,硬生生挤出两间房!效果还美到窒息,太会了!

谁说小户型只能将就?这套仅38㎡的迷你蜗居,堪称小户型逆袭的教科书!设计师硬是在“巴掌大”的空间里,施展魔法般挤出了两间独立卧室。更令人叫绝的是,整体效果不仅不拥挤,反而美到令人窒息!空间利用率与美学设计双双满分,看设计师如何化腐朽为神奇!
看了这套147㎡新房才醒悟,原来极简风格并不是“一成不变” - 天天要闻

看了这套147㎡新房才醒悟,原来极简风格并不是“一成不变”

以前总被网上那些冷冰冰的极简案例吓退,以为非得把家折腾成黑白灰样板间。直到最近刷到一套改造设计才恍然大悟——真正的极简根本不是什么空荡的苦行僧生活,而是像高手下棋,每一步都藏着对生活的精准拿捏。最戳中我的就是那个保姆间改造术。
爆火酸奶盒,家里有的可千万别扔,比专门买的收纳盒还好用! - 天天要闻

爆火酸奶盒,家里有的可千万别扔,比专门买的收纳盒还好用!

最近刷社交平台发现个特别有意思的现象——现在年轻人买酸奶,除了看口味,还偷偷盯着盒子挑。大桶的、PP5材质的、反扣盖子的,成了新宠。不为别的,就图这盒子能二次利用,比专门买的收纳盒还实用!我家厨房以前总像“杂物战场”,调料包、杂粮米、小零嘴
我和老公因为卫生间装修差点离婚!他的机智操作惊呆了我! - 天天要闻

我和老公因为卫生间装修差点离婚!他的机智操作惊呆了我!

装修这事儿,真是小家庭的痛点啊!卫生间双门设计,乍一听挺新奇,细想却太实用了。我家也是小户型,早高峰抢厕所的尴尬谁没经历过?老公当初坚持装双门,我还嫌浪费空间,现在真香了。洗澡和洗漱分门进出,互不干扰,通风采光还倍儿棒,比传统干湿分离灵活多