超强的行动力是怎么来的？

既然你已经从上篇文章知道了如何制定自己的价值标准，你就能知道你的生命中，到底什么该做，什么不该做。

怎么提升选择力？选出你想要的

接下来要做的就是尽快行动起来，去做那些该做的事，每天量化行为，一点点前行，量变到质变。

唯有行动才能真正达成目标和梦想！

但即使知道道理，很多人仍然会犯难，为什么？

要不然做事没轻重缓急，看似一直在忙碌；

要不然眉毛胡子一把抓，搞得自己没重心；最终，计划却一直没进展。

那么我们从哪些方面来去入手解决呢？

做好注意力管理。

为什么不说是时间管理呢？

因为确切得说，时间是不能被管理的，你所能管理的只能是你自己的注意力。

1. 做事没重点，用一个思维解决

曾经听过一本书名字就是《吃掉那只青蛙》，我从没有从头到尾翻看完过，只是看了一点书的介绍，但仍然从里面学到了一招——让重要的事总是有进展的方法。

我们每天接触的信息实在太多，要阅读处理的信息太多。不见得是好事，它们会极大消耗你的注意力和精力，反而很难聚焦到真正重要的事情上，导致繁杂的信息，好像没完没了，也导致做不完的琐事。

怎么办？

先吃掉那只青蛙，从啃硬骨头开始，也就是那些最重要的事开始。

不然先易后难，先做其他事情，你就没精力再啃硬骨头，从而会让重要的事不断被拖延。

现代人每天总有做不完的事，人的精力时间却是有限的，所以别指望有处理完整理完的一天。

学会先把时间给那些青蛙，接着剩下的事，能处理多少算多少，不能处理的收集到待办清单中再说。

2. 列出做事清单，设置行动步骤。

每天开始做事的第一件事就是列清单，按重要性排序，你就知道哪些是硬骨头(最重要的事)，哪些是急事，哪些是缓一缓可做的事，以及哪些是可做可不做的琐事。

接着就是设计步骤

说话，写文章，工作，做销售等等都是做事情。

对于行动，对于做事情，最重要的就是设计步骤——一二三步，要点是什么，分别做什么。

设计步骤把步骤写下来，把事情化繁为简，一步步走，既可以帮助自己提高效率，也可帮助别人快速上手。

3.保持专注

专注力是一个大话题，如何去培养需要另写一篇文章来分享并探讨。

这里我们只说其中一点，那就是环境。

从外在因素来讲，很多时候，一个人很难集中注意力，保持专注，很大程度就是受到周边环境的影响。

极简环境，从干净简洁无打扰的环境入手，就已经能解决一大半问题。

没看到乔布斯，马斯克等大佬，他们的办公环境，简陋到就只有一张桌子和椅子，除开工作需要的东西，没有其他东西，为的就是让自己保持极度得专注。

所以，隔离一切影响你注意力的人和事，比如手机，电脑，电视，抖音，浏览器，微博等等容易让人沉浸式体验的东西，因为你一旦开始你很容易就没完没了，那怎么还能谈高效工作。

总结

1.吃掉那只青蛙

2.列清单，写行动步骤

3.保持专注

仅仅做好这三点，就能极大提升我们的行动力。

那么既然有说到专注力这个话题，那么我们明天的文章再来具体分享与探讨。

我是 小鹿小溪的天使 公号同名

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