20余款菜品推荐,准备食材为家人做三餐吧,家人喜欢的味道

2024年04月22日06:55:05 美食 1478

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

姜汁皮蛋

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材料皮蛋、姜

做法1、皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成小瓣。

2、香菜、姜洗净切碎末备用。

3、将皮蛋装盘。

4、取小碗一个,放入姜末、生抽、香油、香醋鸡精、盐,拌匀。

5、将姜汁浇在皮蛋上,撒上香菜末即可。

干煸杏鲍菇

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杏鲍菇300g / 花椒10g / 素蚝油1大勺

食盐1/2小勺 / 生抽1大勺 / 鸡精1/2小勺

姜2片/ 花生10g / 芝麻10g

香油1小勺 / 白糖1小勺 / 干辣椒10g / 植物油50g

1.花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟

2.杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的要比刀切的好吃

3.微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分

4.干辣椒切碎,生姜2片,改刀成片

5.锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可

剁辣椒炒鸡胗

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食材:鸡胗200克,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,剁椒适量,白糖适量,芝麻油适量,油适量。

做法:

1、将鸡胗清洗干净,放入盐,用手反复的抓匀,然后用清水冲洗干净,再用盐反复搓洗干净;

2、锅中倒入适量的清水,大火烧开,放入鸡胗焯1分钟左右,至鸡胗变色,就可以盛出来,用清水冲洗干净,沥干水分备用;

3、将鸡胗切成薄片,葱其干净切段,大蒜切片,姜切成丝,鸡胗放入盐、白糖、蚝油搅拌均匀,腌制一会儿;

4、锅中倒油烧热,放入鸡胗翻炒至变色,然后翻放入料酒、姜、蒜等翻炒均匀,再放入剁椒炒一分钟左右,最后放入葱段、生抽、芝麻油,炒均匀,就可以盛出来食用了。

糖醋酥鱼

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准备食材:鲅鱼700克,姜汁10克,五香粉2克,黄酒25克,白砂糖75克,酱油30克,醋100克,菜籽油125克。

做法步骤:

1、将鱼颔下部剖1刀(刀口长3厘米),挖去鳃和内脏,用清水洗净,斩去头、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗里,用黄酒、姜汁和酱油拌匀,腌渍5分钟后取出,放在竹筛上摊开,沥干水分,待用;

2、炒锅放在旺火上,下熟菜油,烧至七成热,将鱼片逐一放入油锅中,炸至黄褐色时,用漏勺捞出;

3、原炒锅倒去油,放入醋和糖,放在中火上烧至糖溶化时,放入鱼片,提起锅颠翻几下,再淋入熟菜油,盛入盘里,撒上五香粉即可食用。

白烩鱿鱼丝

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准备食材:鱿鱼(鲜)500克,香菇(鲜)25克,木耳(水发)25克,花椒2克,大葱10克,姜5克,植物油20克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,料酒5克。

做法步骤:

1、将鱿鱼去掉头、皮,将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝,投入沸水(加入花椒)中焯一下捞出,木耳、香菇洗净,切丝;

2、植物油倒入炒锅中烧热,开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝,翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒,拌匀后放少许开水和味精,烧开后淋入水淀粉勾芡,锅时淋上香油即可食用。

木耳猪血汤

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准备食材:猪血250克,木耳(水发)50克,盐2克。

做法步骤:

1. 将猪血切块,木耳水发后撕成小块,猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

2、用微火炖到血块浮起,以盐调味即可食用。

金银蛋饺

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准备食材:鸡蛋660克,猪肉(瘦)300克,味精2克,胡椒粉2克,小葱10克,淀粉(蚕豆)20克,姜10克,猪油(炼制)30克,盐5克。

做法步骤:

1、将10 个重约600克的鸡蛋去壳,蛋清、蛋黄分别装碗,各加湿淀粉15 克搅散,猪肉剁茸盛碗中,磕入1 个重约60克的鸡蛋,加葱花,姜未、精盐、味精少许、湿淀粉拌匀成馅;

2、炒锅置微火上,放入熟猪油滑锅后,将黄、白蛋液分别摊成白蛋皮、黄蛋皮各12 张,将馅心分成24 份,每张蛋皮中包1 份,用蛋汁糊口,捏成半月形蛋饺盛入碗内,饺碗内放入鸡清汤200毫升、精盐;

3、连碗上笼用旺火蒸10 分钟取出,翻扣入盘,然后在蛋饺中央或盘边点缀花草,炒锅置旺火上,滗入鸡汤,加味精、葱花、胡椒粉烧沸,用湿淀粉勾流芡,淋熟猪油摊匀,起锅浇在蛋饺上即可食用。

可乐排骨

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原料:排骨500克,可乐一罐。

辅料:葱半根,花椒适量,姜一小块,八角一个,桂皮一小块,香叶2片,老抽1勺,食用油一勺。

做法:

1、肋排洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净。

2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入姜片、葱爆香。

3、倒入焯过水的肋排,翻炒,倒入老抽,放入八角、花椒、香叶和桂皮。

4、最后倒入可乐一瓶,没过肋排,大火烧开,转小火炖40分钟即可。

火烧辣椒

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食材:茄子 2个/小时 2棵/小米椒 2个/胡椒粉 少许/盐 适量/糖 少许/姜 1个/蒜头 2个/生抽 一汤勺/料酒 一汤勺/郫县豆瓣酱 一汤勺/淀粉 一汤勺

做法

1.切好待用,茄子洗净去掉两头切段,再切成条状,放淡盐水浸泡10分钟,锅里放宽油烧热,把茄子捞起沥干水分,放锅里炸至变软,茄子捞起沥干油待用

2.锅里留底油,放入蒜米、姜米和豆瓣酱、红椒圈爆出香味,放茄子下锅,调入生抽,料酒翻炒均匀,调入盐,和白糖,胡椒粉,起锅前淀粉先水融化再下锅勾芡,撒上葱花开吃啦

家常炒鸡杂

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食材:鸡杂香芹、淀粉、糖、泡姜、蒜、泡椒、料酒、生抽、郫县豆瓣酱

做法:

1、将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段,用点生抽、淀粉抓均匀稍腌一会备用。

2、将芹菜去老叶清洗干净,切成段备用,将汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用。

3、锅中倒入油,下入豆瓣酱炒炒出红油,下入姜、蒜、泡椒炒香,下入鸡杂炒断生。加点料酒翻炒一会,下入芹菜炒断生,最后加点糖、盐即可。

辣炒猪耳朵

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食材:猪耳朵、尖椒、红色柿子椒、花椒,红辣椒,葱姜蒜,白糖少许盐,酱油

做法:

1.猪耳朵切成条状,尖椒柿子椒切丝,葱姜蒜少许备用。

2.热油,放入干辣椒,花椒,有香味后放入葱姜蒜煸炒出味。

3.放入猪耳朵煸炒5分钟左右,感觉猪耳朵开始外层变得黏黏的时候倒少许酱油并加入切好的尖椒和柿子椒继续翻炒。

4.待尖椒和柿子椒变软时,放入少许白糖翻炒,如果有点粘锅,就加一点点水,翻炒片刻后就可以放盐然后出锅啦。

炖羊肉

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准备食材:羊肉(肥瘦)500克,姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克。

做法步骤:

1、羊肉切成5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;

2、把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可食用。

秋葵厚蛋烧

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准备食材:鸡蛋3个,秋葵2根,盐少许,高汤一小勺,黑胡椒粉少许,卡宴辣椒粉少许,油少量

做法步骤:

1、准备好所有食材,秋葵用盐略微搓洗,去蒂后淡盐水浸泡,水煮开后加入少许食盐,放入秋葵焯水2-3分钟,捞出后过冰水,去掉头尾,鸡蛋、高汤、盐、黑胡椒粉混合打散;

2、小火,平底锅倒入少许油,用厨房纸巾擦匀,倒入1/3蛋液,轻轻转动让蛋液平铺,用筷子搅拌一下,把鼓起来的气泡戳掉,煎至半熟时(底部已经凝结不粘锅,表面还微凝却还流动),在靠近自己的一端摆上秋葵,借助锅铲/筷子/手将蛋皮向另一端卷起,两根秋葵之间间隔一些蛋皮,也可以一次性码放两根秋葵;

3、将卷起的厚蛋烧从另一端再拨回自己的一端,再用沾有油的厨房纸巾擦拭锅底,重新倒入1/3蛋液,晃动平底锅使之铺平,将上一轮的蛋卷翘起来,让蛋液流到它下面,半熟时再度卷起,重复上述步骤完成最后1/3蛋液,把蛋卷封口处贴在锅底定型一下,做好的蛋卷微微整形后盛出,切掉两端,切片盛盘,撒上少许辣椒粉即可食用。

青椒猪肚

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准备食材:猪肚,青椒 ,生姜,大葱 ,猪油,盐 ,鸡精,胡椒粉,白酒。做法:1.猪肚用白酒,加生粉抓洗干净后,过水。2.猪肚改刀,放生姜,大葱,白酒在高压锅中压5―10分钟。3.锅中放猪油,姜爆香,下猪肚煸炒,放清水焖。4.根据个人口味加入适量盐和鸡精。5.出锅装盘即可享用。地三鲜

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准备食材:茄子,土豆 ,大蒜 ,辣椒 ,玉米油 ,盐 ,生抽 ,蚝油,花椒粉 。做法:1.茄子,土豆和辣椒都切成滚刀块,大蒜切片。2.锅中放油烧热,放入土豆块炸制。当土豆块表面鼓胀起来,并漂浮在油面上,呈金黄色就炸熟了。捞出沥干油分。3.油再烧热,放入茄子块炸制。炸金黄色后捞出沥干油分。4.锅中留底油,放入蒜片爆香。将土豆,茄子,尖椒放入进行煸炒。5.放入适量盐,生抽,蚝油,花椒粉,翻炒均匀即可出锅享用。黄豆炖猪蹄

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准备食材:猪蹄 ,八角 ,盐 ,姜片,黄豆 ,葱段,料酒,白糖 ,生抽 ,老抽 。做法:1.猪蹄洗净,焯水,再洗净,沥干水分;黄豆需要提前一天用水泡起来。2.锅中入油,放入葱段,生姜片,八角炒香。倒入猪蹄一起翻炒。3.加入适量的料酒,盐,白糖,生抽和老抽,翻炒。放入泡好的黄豆继续翻炒。4.加入适量的水,大火煮10分钟左右。转小火炖2个小时左右。(具体炖的时间长短根据自己家的火力大小来掌握)中途可以用筷子戳一下猪蹄,如果可以戳动就是烂了。喜欢口感软一点的就再多炖一会儿。5.最后大火收汁,美味的黄豆猪蹄就做好了。香甜玉米羹

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准备食材:玉米玉米片、鸡蛋 、白砂糖、淀粉。做法:1、鸡蛋打散,玉米切掉玉米粒,用料理机打成浆,过滤备用,淀粉加水兑开;2、玉米汁加等量水煮开,依据口味加入糖;3、放入玉米片煮开后倒入水淀粉,搅拌均匀;4、泼入蛋液迅速搅拌关火;5、焖一会即可。

苏州糟鹅

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准备食材:鹅2000克,香糟50克,白酱油2克,盐40克,大葱30克,大曲酒5克,黄酒60克,花椒10克,姜20克。

做法步骤:

1、选用2000克以上重量的太湖鹅,宰杀收拾干净后,于清水中浸泡一小时,以泡出血水,然后捞出沥干;

2、锅内放入光鹅,加水淹没鹅体,用大火煮沸手撇去血污,加入葱段,姜片,绍酒,用中火再煮40-50分钟起锅,起锅后在鹅体上撒一些精盐,然后将鹅斩成头,脚,翅膀和两片鹅身一起放入干净的容器内,冷却一小时;

3、将煮汤另盛一干净容器内,撇净浮油和杂质,加入酱油,花椒,葱花,姜末,精盐,待用,将已冷却的熟鹅平放于洁净的糟坛中,倒入500克左右已冷却的汤,然后盖上双层细纱布,纱布要比坛口大些,将坛口扎紧;

4、然后将剩余的冷却汤,绍酒及香精拌好后倒入纱布上,使汤液徐徐流入糟坛,渗入鹅肉中,糟坛口盖上盖,使鹅块在坛内糟制四五小时即成,食时将坛内糟汤浇在糟好的鹅块上即可食用。

手撕包菜

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食材: 卷心菜(大头菜)、大蒜、干辣椒、花椒、大蒜、食用油、盐、味精、鸡精、老抽、肉汤、醋、老抽、糖、食用油

做法:

1.将卷心菜洗干净,切断卷心菜的根部,去除根部内的硬心。

2.把卷心菜一个接一个地撕成碎片,大小适中。

4.冷锅热油,油温加热到三成热,关火,加入胡椒粉,干辣椒,快速翻炒。

5.再次打开小火,加入切好的大蒜片,炒5-6秒。

6.把已经手撕好的包菜炒至9成熟。

7.将蒸鱼豉油(或老抽)放入少许白糖提鲜,把包菜炒至完全柔软。

回锅香辣猪蹄

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材料:猪蹄2只、蒜苗2根、姜1块、八角2个、老抽1小勺、大葱1根、白醋1大勺、白酒2小勺、豆豉1小勺、郫县豆瓣酱2小勺、白糖2小勺、植物油适量

做法:

1.买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加入白醋1大勺,葱姜切段备用。

2.用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,然后用滚开水汆烫两次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。

3.洗净的猪蹄放入高压锅中,加入八角、葱姜,加入2小勺白酒,最后加入1大碗热水。

4.高压锅加盖开火炖煮1小时候,将炖好的猪蹄捞出,稍微放凉后,脱骨斩成小块。蒜苗洗净切段,姜切末,豆豉切碎,锅中放油。

5.油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油后加入姜末。关火前将蒜苗下锅翻炒均匀即可。

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