震在下卦，干在上卦。干为天为刚为健;震为雷为刚为动。动而健，刚阳盛，人心振奋，必有所得，但唯循纯正，不可妄行。无妄必有收获，必可致福。表示雷在天的领导下活动，象征着天用雷的威势警戒万物，并赋予万物以不妄动妄求的本性，震的活动必须遵循乾德，不准离开乾德而轻举乱动，也就是要遵循正确的思想原则办事，这样才能“无妄“。 无妄就是不要有妄想妄念、妄动。
①无妄;卦名。无妄乃预期不到、不虚妄等意思。②卦辞∶占到此卦，则伟大、亨通、吉祥、坚贞。但若胡思乱想就会有灾难，行事就不会顺利。匪正∶不正当。青;灾殃。
③初九爻辞;不要虚妄，行事要顺应自然则吉。往∶行。④六二爻辞;不期望刚耕耘就收获，不期望刚垦荒就会变成熟田（即;顺应天理，悠然自得而没有过分的欲望），这样才行事有和。苗;（zi 资）;初开垦的田。畲（yu于）∶经三年治理的熟田。
⑤六三爻辞∶有时会遭到预期不到的灾难，如栓好的牛被路人盗走，村里人意想不到有失牛之灾患。系;栓。邑人∶村人。
⑥九四爻辞∶只要固守止道，刚健无私，就不会有灾难，贞∶正。
⑦九五爻辞∶罹患意想不到的疾病，不可随意服用药物，而应顺其自然，宁神静养而痊愈。有喜;古代称病愈为有喜。
⑧上九爻辞∶不可虚妄而行，如果妄行则有灾殃。
天雷无妄既可谓善于行动而刚健有力，又是天下雷行，阳气遍生而创万物，所以无有灾妄，故曰“物以无妄“。君子效法此道，要顺应天时，配合季节时序而行事。对于生命来说，不要胡思乱行而过分欲望，要顺应自然，宁神静养，这样即使罹患某些意想不到的疾病，也可以不药血愈。
这种思想与老子的无为自然之道颇为接近，它完全依托天之摄理，无妄虽然顺利，但不一定完全是善报，有时也有意想不到的灾殃;然而，保持宁静，顺应自然，不计其得失，则可心安理得而固守正道。我国传统养生，有动形，有静心，有气功，有药饵，有食养，有固精，有动有静，不一而足，而其共同要点，就在于顺应自然。
善于养生的人，有的因习练出在尚可耐受的反常情况下保健求生的本领，如具备有气功、导引、漱津、服气、静心、节食等方术，有的也还是可以“绝处逢生”的。这启示人们，不仅要在正常情况下习练养生，也还要学习和训练自己在异常气候和环境下的求生延命之道。只要大家长期坚持，定能养成良好的健康生活方式，达到人们期望的“尽终其天年，度百岁乃去”之健康梦想。
