年轻人需知道的形象常识

第一节：如何护理你的头发

1.在洗头前，用梳子梳开头发。

2.在抹洗发水之前，应先将头发全部弄湿，以免缠在一起。

3.选用不含酒精的洗发水。

4.洗发水和护发素分开使用。

5.每次洗头时用指尖按摩头皮，手指上下移动。

6.尽量不用电吹风，用时吹到八九成干即可。

7.避免洗头后用毛巾用力伤害头发。

8.定期做头发滋养护理。

9.如果你的头发无光或颜色变浅，你应多吃含有碘质和钙质的食物如海带、小鱼、鲜蛋等。

10.如果你有掉发现象，你应该多吃菠菜、瘦肉、水果、花生等。

6.从指甲体现尊敬

指甲最基本的要求是每星期剪两次，修一次，长度以不超过指尖为宜。

健康美观的指甲应该是纯净透明的，没有污垢，顶端磨圆。若要染指甲或者美甲，最好采用接近肉色或者透明的甲油，或者选择和口红想搭配的颜色，而不要染黑色、灰色等颜色浓重的颜色。

对于指甲的修饰，以自然大方为宜，不用假指甲，不留长指甲，不装甲戒等指甲饰品。

7.让你的下巴干干净净

在古代或近代的社会，人们都认为男人的胡须是成绩和本领的体现，仿佛胡子越长越有办事能力，但在现代的职场中，“嘴上无毛，办事不牢”已经不灵，人际关系中第一印象往往很重要，若是胡子一大把会让人觉得没有精神，若是胡须没有理净，也会给人留下办事不利索的印象。为了让合作对象对你有个好印象，为了不给竞争对手“可以抓住的把柄”，一定要让你的下巴干干净净。