10天瘦30斤，皮肤变得皱巴巴，恢复身材就用它！

大家好，我是夏扬医生，我看到网上很多那种教大家一个月快速瘦身，十天减肥30斤等等的视频，也有人给我留言我，问我到底有没有用，今天就跟大家说一个真实的案例

前段时间，有个姑娘来我这儿挂号，穿着衣服看着还好，但是他掀开衣服，肚皮直接反折挂了下来，说是前段时间，去了那种训练营还是夏令营，靠着高强度的运动，克制的饮食，一个月减了40多斤，那么体重是下来了，但是肚子上的这个体重，让她觉得非常的难过和自卑。这种情况就是整形外科经常会遇到的这个腹壁松弛。

什么是腹壁松弛？

名词解释，腹壁的每一层结构，都有可能导致腹壁松弛，包括1，最外层的这个皮肤松弛，比如说怀孕肥胖导致的这个皮肤扩张，弹性下降，形成严重的这个胶原断裂，生产之后或者说减肥过快，这个皮肤跟不上回弹。

第二皮下组织，比如说脂肪的过度堆积。

第三腹壁肌肉层次的松弛，比如说怀有多胎多次怀胎，那么内脏容量长期压迫导致这个腹直肌分离，那么理解了腹壁松弛的原理，自然就容易理解我们整形外科医生治疗的思路，那就是哪个层次出了问题，就恢复哪个层次结构的出厂设置

应该怎么解决呢？

腹皮松弛可以分为轻、中、重三种程度，我们也按照这三个程度来说一下，对于轻度的不用太担心，这个时候只需要补充营养，包括维生素之类的，这个营养素，适当的运动，比如说跳绳，仰卧起坐，平板支撑等等来增加这个腹壁的力量，同时在减肥减脂，那么轻度的松弛现象可以得到一定的缓解，有生长纹路的，可以考虑Golden微针来改善一下

对于中度和重度的，这两种可能就需要手术来帮助，那么如果脂肪过多呢，可以抽吸减脂，收缩腹围，如果皮肤量多余的太多了，程度严重的可以考虑去除多余的皮肤，那么常规切口，我们会设计在这个比基尼的区域，把上部的这个皮肤平顺的跟下面皮肤缝合衔接起来切孔非常隐蔽

特别要说的是，如果移形过多的话，可能会重新做一个肚脐形态，可以做的跟真的一样，严重的腹壁松弛，甚至还常常伴有腹直肌的分离，那么在术中的时候，我们还会用缝线将其复位，恢复肌紧张腹壁的功能。但是腹壁整形术属于四级全麻手术，如果有需要的话，一定要在正规的公立机构诊疗，安全变美。

大家好，我是夏扬医生。如果你有产后皮肤松弛下垂，大肚腩，想塑形，想要摆脱它们，告诉我，我来帮你建议一下。