全网最简单的去灰指甲方法！1分钟就能学会！根本不用乱花冤枉钱

灰指甲真的不能小看！我就是一个例子，一直拖着没管，最后等注意到的时候，指甲已经泛黄、增厚、分层、掉屑……惨不忍睹！为此，我还专门去医院咨询了皮肤科的朋友，根据他的建议折腾了大半年才彻底治好了！下面就根据朋友的建议以及自身经验总结了三个方法，有灰指甲困扰的朋友可以参考试试！

一、选择合适的去灰药

由于真菌一般都藏在指甲内部，所以在选择去灰药时就要多加注意。我当时也是尝试了7、8种后，才发现这款渗透性强且温和不刺激的甲列净抑菌液，个人感觉去灰效果更加全面，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，能渗透到指甲里面软化指甲，而且一会会就吸收了，也不用包甲，非常方便！

我是坚持每天涂抹三五次，差不多用了一个月指甲慢慢变软了，又接着继续一天不落的涂抹，坏甲就全部脱落了，几乎感觉不到痛！直到用完3瓶抑菌液，花了3个多月的时间，指甲就全部都是红润健康有光泽的了！虽然使用周期有点长，但指甲到现在也没有复发过！一直保持的很好！

二、注意清洁！

其实灰指甲的传染性也非常高，所以在治疗期间，我们要每天坚持泡脚，最好是用碘伏泡脚，能有效清除真菌，促进指甲健康生长。另外注意勤换洗鞋袜，毕竟鞋袜每天和脚待在一起的时间最长，非常容易藏匿真菌，所以一定要用杀菌剂每天对鞋袜杀菌消毒，防止再次感染真菌，导致灰指甲复发！

三、注意事项

指甲生长的比较慢，一般需要3-6个月的时间，所以大家在用药时一定要坚持，必须要等到指甲全部长好才能停药，千万不要三天打鱼两天晒网！另外大家可以在日常生活种多吃一些有利于指甲生长的食物，如蔬菜、水果和坚果，补充指甲所缺失的营养，促进指甲快速生长。希望大家都能尽快远离灰指甲！

总之，以上就是我治疗灰指甲的全部方法了，大家可以根据自身情况参考！