女性能锻炼出这样的背部是在令人赞叹，许多人认为这样太男性化了

2022年10月16日21:10:21 时尚 1500

艾丽西亚浑身的肌肉都非常的发达且匀称，作为一名健美选手，她将其身体的各个部分都锻炼的非常完美，特别是其肌肉突出的背部令人赞叹不已。

俗话说，新手练胸、高手练背，从艾丽西亚的背部肌肉看得出，她是一位专业级别的健美选手。

正在做引体向上的艾丽西亚将她的背部肌肉展示的一栏无余。艾丽西亚的背部肌群达到即宽又厚的程度，充分展现出挺拔的身姿。这样的肌肉是许多男士们梦寐以求的。

背部肌群是人体上涉及肌肉非常多的肌群，主要包括三部分肌群。背部肌肉主要是：背阔肌，斜方肌，竖脊肌。

正在做运动的的艾丽西亚的斜方肌和大圆肌、冈下肌等肌肉如磐石般的坚硬和凸出。

女性能锻炼出这样的背部是在令人赞叹，许多人认为这样太男性化了，并不能体现女性的柔美。或许这种观点并没有错，但是我们更加关注的应该是适合自己的健身方式。

健身在我们的日常生活中起着至关重要的作用。我们越关注自己的身体，我们就越健康。

时尚

看“豪门太太”郭晶晶：才懂什么是“富贵相”，和明星合拍都不输

最近刷到好多关于郭晶晶的讨论，大家都在说她“富贵相”特别明显。我仔细翻了翻她这些年的照片，还真琢磨出点门道——这“富贵相”不是靠金链子堆出来的，更不是整容整出来的，是骨子里的从容和外在的得体搭出来的。记得之前看过她和巩俐的合照，巩俐气场多强

05月29日 1159

比没钱更可怕的是“背大妈包”，明明精心打扮，看着却更土了

最近和几个姐妹约下午茶，发现一个特有意思的现象：有人穿得精致得体，结果被一只包拉低了档次。明明花心思搭了衣服，可那包往桌上一放，瞬间从“气质姐姐”变“买菜阿姨”——这大概就是“背大妈包”的杀伤力吧？其实包包这东西，真不是随便拎个能装东西的就

05月29日 1630

“6.18”户外装备优惠正当时，10款值得购买知名品牌户外服饰装备

“6.18”户外装备优惠活动正在如火如荼的进行中，很多知名户外品牌都给出了一年之中最大的力度。夏季户外登山、徒步、攀登、探险等运动，往往会遇到低温的气候和环境、徒步降温、降雨等。所以在户外由于服饰装备准备不足，而引起的寒冷、“失温”等症状众

05月29日 1886

vivo S30系列亮相：五大新鲜配色，撞色中框

【ZOL中关村在线原创新闻】今日 19:00，vivo正式发布了S30系列手机，包含vivo S30与vivo S30 Pro mini两款。vivo S30系列全系提供酷莓粉、薄荷青、柠檬黄、桃桃粉、可可黑等 “果味” 配色，其中酷莓粉、柠檬黄采用黑色金属中框与多巴胺配色背板撞色设计，呈现独特质感，兼具潮流与个性。此外，vivo S30系列还与三丽鸥联名.

05月29日 6880

初夏最火的“懒人裙”，大龄女性的优雅之选

初夏时节，气温逐渐升高，对于妈妈辈和奶奶辈的女性来说，选择合适的服装不仅关乎舒适，更关乎优雅与得体。在众多裙装款式中，“懒人裙”无疑是这个季节给她们的最大惊喜，无论50岁还是70岁，穿上它都能轻松展现舒适大方的优雅气质。

05月29日 1400

520仲景五城联动造爆款，中医药文化正在成为年轻人的社交货币

5月20日，成都年轻人戴上枸杞耳环逛春熙路，上海白领午休组团“垂钓”《黄帝内经》秘籍，广州“潮人”手作艾条……这场由仲景宛西制药发起的“仲景左归丸·对你爱不完”五城快闪，联合海王星辰、健民、华氏三家医药连锁，用10个脑洞大开的养生玩法，让中医药文化从“爸妈的保温杯”变身“Z世代的社交货币”。反套路出牌：...

05月29日 2411