对于女生来说，最烦的事情就是美美的脸上长了大痘痘，那最最烦和讨厌的事情就是前胸后背长痘痘了吧!
七八月份越来越近，气温也越来越高。姐妹们蓄势了大半年的香肩美背、大长腿、人鱼线又可以露出来啦！
可是，别看有些人表面光鲜亮丽，其实他们背上却长了许多痘。背上长了痘，一字肩、露背装、吊带裙......这些夏季时尚穿搭基本是无缘了，更不用说穿美美的比基尼去沙滩度假了！
痘也分类型？
●突起的红色/暗沉小痘
如果你发现后背上成片的小红疙瘩，像鸡皮肤一样难看，你可能患有一种叫毛孔角化症的皮肤病。
这种病和粉刺一样普遍，大约50%的人群受到影响，据说与遗传有关。
它的表现是这样的：1、粉红或红色的疙瘩；2、红色的小丘疹，没有什么异样感；3、类似粉刺一样会发炎红肿。
●伴有瘙痒的小痘
多发于前胸，现象是红色突起的小痘，常发于毛孔周围，伴有瘙痒，如果挠了会加剧。
最可怕的是，挠过之后会留下色素沉淀，痘会变平变深色……这种情况大多数就是我们常说的湿疹，可能是发生的部位比较容易出汗，或者是身体湿气过重以及过敏体质造成的。
这种情况大家可以用一些没有激素的药膏（皮炎平慎用，容易引发依赖性皮炎），祛除印记可以用一些美白精华，或者是医院开的敷料。
●红肿的痘痘
这种痘痘有时候也被老人叫做火疖子，表象是局部红肿，发硬，碰到会非常疼，最后会冒白头。手欠的妹子比较喜欢挤掉它，不过要注意卫生哦！
夏天比较容易积食、上火，因此很容易起火疖子。大家注意清热消暑，冲澡的时候记得用沐浴乳保护皮肤。
●开口/闭口粉刺
这个应该是后背最常见的了，很多人都吐槽自己的男朋友后背上有“黑头”！后背的毛孔粗大和这些粉刺几乎都是由于油脂分泌过剩，再加上清洁不当。
要是后背的开口闭口粉刺比较多，脓包周围有红晕，很容易挤出一些粉脂状什么的……那就要注意是不是得了毛囊炎症或者是毛囊虫了。很多人的顽固黑头也是因为毛囊虫！
毛囊炎是因为毛发被牵拉、摩擦、抓挠引起损伤，细菌、真菌进入毛囊大量繁殖。真菌也会导致毛囊炎，主要是糠秕马拉色菌，出汗后加重，而且容！易！复！发！
如果痘痘不太严重，日常做好护理就好
注意护肤，选择含祛痘成分的产品。一般来说去除角质、疏通毛孔是很好的的方法。清洁皮肤后，要及时涂上质地清爽的保湿产品。
这里就不得不提到水杨酸，它具有优秀的脂溶性，可以通过脂质进行融合来对皮肤的毛孔进行清洁，改善毛孔堵塞的问题，减少油脂堆积导致痘痘和粉刺发生的几率，同时还能对色素沉淀角质剥脱，一定程度上使肌肤光滑亮白。同时水杨酸还有可以杀菌，杀灭使毛孔角化症恶化的细菌。
也可选择含果酸等祛痘成分的。但要记住，果酸浓度在6%以下才安全，水杨酸的浓度最好在2%以下。超过这两个浓度的，是专业皮肤科医生用的。
清除皮肤表面多余油脂和分泌物，不管是化学去角质（硫磺皂、去角质膏），还是物理去角质（搓澡巾），短时间内确实能让后背皮肤感到清爽。但不能过分清洁，搓澡巾、丝瓜瓤、搓澡刷，统统都扔掉！
用搓澡巾使劲搓，容易损伤皮肤正常的屏障功能，反而让皮肤变得敏感，更容易被细菌、真菌影响。洗澡的黄金搭档是——干净柔软的毛巾和沐浴露，既能洗掉多余油脂和污物，又不会损伤皮肤。注意洗完澡后要及时擦干，避免水分丢失哦~
爱出汗的人，要记得保持干爽。尤其是爱运动的男生，平常要穿宽松透气的衣服，运动完要及时换上干爽的衣服，有条件的最好马上洗澡。
还要少吃甜食、奶制品、高脂肪等食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。研究发现，容易长痤疮的人，血液中胰岛素和胰岛素样生长因子的浓度高，吃甜食后，会增加血液中胰岛素浓度，胰岛素样生长因子也随之增多，从而促进痘痘的生长。
牛奶也是同样的道理，牛奶中20%是乳清蛋白，可促进胰岛素分泌，80%是酪蛋白，可促进胰岛素样生长因子分泌，这样的双重打击会诱发或加重痤疮。
避免熬夜。睡眠不规律会导致生物节律紊乱，致使雄性激素增加，促使痤疮形成。所以一定要保持规律的睡眠，并且要有7~9个小时的充足睡眠 。
最后记住！！一定！千万！不要用手挤压、搔抓患处，以免感染！
如果还有什么健康疑问可以关注河豚健康，也可以添加河豚小客服，有专业的健康老师为你解答哦~
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