文|辣辣
不知不觉间，“今日你偶遇发哥跑步了吗？”已经成了风靡跑圈的一句话。
朝阳公园、上海外滩，他真的是人在哪里就跑到哪里。
正是因为保持锻炼，70岁的他看起来精神头很足，只看背影还以为是20多岁的小伙。
虽然半个多世纪过去了，但周润发的人生，就如同他所热爱的长跑一样酣畅淋漓。
一、偶遇发哥跑步活力满满
最近，又有人在朝阳公园遇到我们出门锻炼的发哥啦。
清早六点钟，正是天气不太热的时候，周润发穿着一身干练的黑色运动服，在公园里跑步。
从背影来看，谁能想到他已经70岁了。
身材一点不臃肿，瘦得跟纸片人一样，比二三十岁的小伙子还轻盈。
有粉丝偶遇打招呼，他也会热情回应，十分亲民。
这已经不是他第一次在朝阳公园被人偶遇了。
这段时间他老是在这附近跑步，让人怀疑他是不是在这边常住了。
有知情人透露确实是的，他在附近买了房子，每天都下楼跑步锻炼。
不得不说，他这股精神头真的令人敬佩。
就在今年2月份，周润发还报名了香港的“渣打马拉松”，两鬓斑白的他在一众年轻人中，显得非常耀眼。
一场半马下来，他用时2小时24分33秒，对他这个年龄来说，这个成绩算是十分不错的了。
可不知道这个成绩会不会让发嫂满意，不然的话，他就要像去年一样被发嫂“罚钱”了。
他还给自己定下了一个“小目标”：
在80岁之前跑进2小时之内。
和他差不多年纪的港星，能像他一样坚持运动这么多年的，真的很少见。
周润发的运动习惯，从年轻时就在坚持。
在TVB跑龙套时，他没钱办健身卡，就每天清晨去维多利亚公园跑步，绕着跑道跑几十圈，再做100个俯卧撑。
拍《英雄本色》时，为了保持身材，他在片场利用休息时间举哑铃，用剧组的椅子练深蹲。
而他的人生经历，也如同跑步一样，一步一个脚印。
二、开局惨淡但迎来转机
1955年，周润发出生在香港南丫岛的渔民家庭。
家里连一张像样的床都没有，他从小睡在渔船的木板上，听着海浪声长大。
10岁那年，父亲出海时摔断腿，母亲带着他和妹妹搬到九龙油麻地的棚户区，靠在工厂缝补渔网维持生计。
“那时候最大的愿望是能吃饱饭。”
多年后，他在访谈里笑着说。
15岁那年，为了给父亲治病，周润发辍学走进社会。
他在电子厂拧过螺丝，在照相馆当过学徒，最久的一份工作是在洗车行擦车，遭到了不少人的白眼。
经历过社会底层的打压，他比普通孩子更加成熟，第一次冒出了想要出人头地的念头。
命运的转机往往藏在偶然里。
1973年，TVB艺员训练班招生的海报贴到了洗车行对面的墙面上，成功激起了周润发的兴趣。
可让他没想到的是，在训练班的日子比擦车还苦。
他普通话不好，台词总带着浓重的乡音，被同学嘲笑“渔民腔”；
肢体僵硬，打戏动作木讷，经常被武行师傅骂得狗血淋头。
“我每天凌晨三点起来练台词，把剧本贴在墙上，刷牙时背，吃饭时背，连做梦都在说对白。”
对于那时候的他来说，即使这条路再难，也要义无反顾地走下去。
1976年，21岁的周润发终于得到第一个像样的角色——《狂潮》里的小配角。
虽然戏份不多，但他抓住了机会，把一个市井青年的狡黠与善良演得活灵活现。
开播那天，他挤在油麻地的电器行里，看着屏幕上的自己，突然蹲在地上哭了。
那个曾经连饭都吃不饱的少年，终于在光影之间找到了立足之地。
三、翻身跨进好莱坞
1980年的香港，《上海滩》的主题曲响彻每条街巷。
黑大衣、白围巾，眼神里藏着江湖的刀光，周润发饰演的许文强，成为几代人的集体记忆。
拍摄《上海滩》的八个月里，周润发住在片场附近的出租屋，每天只睡四小时。
有场雨戏，他反复拍了好几十条，浑身湿透冻得发抖，却坚持不用替身。
这部剧让他一夜成名，但也带来了新的困境——观众认定他只能演黑帮大佬，后续找他的角色千篇一律。
“我不想被框住。”
周润发主动接下《胡越的故事》，饰演一个流亡越南的军人。
为了贴近角色，他去难民营体验生活，学越南语，晒黑皮肤，减重15斤。
电影里，他在湄公河上划着小船，眼神空洞又倔强，完全颠覆了人们心中许文强的形象。
这部影片让他第一次提名金像奖，虽然最终遗憾落选，但让业内看到了他的可塑性。
此后的十年，周润发迎来职业生涯的井喷期。
《监狱风云》里的阿正，把监狱里的绝望与希望演得令人窒息；
《赌神》里的高进，一个笑容就能点燃全场；
《喋血双雄》里的小庄，在枪林弹雨下寻求生路。
他三夺金像奖，两获金马奖，成为香港电影黄金时代的标志性人物。
那时候的小小洗车工不会想到，多年之后，他竟然有机会站上好莱坞的舞台。
在美国演了几年戏后，他感到越来越孤独，用他自己的话说，就是“自己的根还在香港”。
2007年，拍完《黄石的孩子》后，周润发选择回到香港。
好莱坞的经历让周润发知道，真正的成功不是站多高，而是知道自己要什么。
所以他拒绝了好莱坞的续约邀请，转身接拍了《孔子》。
为了演好这个角色，他读《论语》，学古琴，练书法，把一个有血有肉的思想家搬上银幕。
从香港到好莱坞，再回到香港，周润发的经历，就像跑了一场酣畅淋漓的马拉松。
如今，周润发从那个受尽白眼的小洗车工，变成了人人都认识的“发哥”。
经历过人生百态的他，70岁仍在奋力奔跑。
无论是坚持了多年的跑步习惯，还是参演自己喜欢的电影，现在的他已经活得自在、活得通透。
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