日常生活中，我们常听到牙结石、肾结石或是胆结石等名词，却对扁桃腺结石只知又少！然而，并不是罹患此类结石的人数较少，而是大家根本没有意识到，也很难发现自己患有扁桃腺结石。
因为扁桃腺结⽯常常隐匿在扁桃腺的⼩隐窝内，让⼈们难以察觉外观有异状。而扁桃腺结⽯是淋巴球及⽩⾎球、细菌、食物的残渣...等所结成的块状物，多半呈现淡黄⾊、黄绿⾊、米⽩⾊，且会发出硫化氢等臭鸡蛋味气体。
所以，如果你有严重口臭，或者时常觉得喉咙卡卡的不舒服，又常常扁桃腺发炎，那么你很有可能已经患上了扁桃腺结石。下面教大家几个方法，检测⾃⼰是否患有扁桃腺结⽯：
1、即使刷完牙仍旧有浓重⼝臭
2、把头抬⾼，漱⼝时会闻到刺鼻的异味
3、照镜⼦时发现喉咙附近的隐窝有⽩⾊的块状物
患上扁桃腺结石是一种十分不愉快的体验，会因口臭出现各种各样的尴尬，因为这些细菌和食物的残渣以及部分坏死组织的钙化，导致在讲话时散发出像下⽔道的腐烂气味；自己身体也相当难受，严重的患者有可能出现头痛、喉咙肿大、吞咽困难、⽿朵痛痒、甚⾄呕吐等症状。
所以一旦发现自己患有扁桃腺结石，可以试试下面的方法来打掉恶心的扁桃腺结⽯。
1、⽤棉花棒按压有扁桃腺结⽯附近的隐窝，慢慢的结⽯会被挤压出来。
2、喉咙用力吐出来。嘴巴含⼀⼤⼝⽔，⼀边发出“啊”的声⾳⼀边漱⼝，几下之后再用咳痰的方式，喉咙⽤⼒咳出来。
3、如果结石较大，还是建议去医院找医生摘除结石。
千万不要以为，打掉了扁桃腺结石就万事大吉咯~
扁桃腺结石是非常容易复发的一种疾病，即使现在清除了，但如果生活中不注意也会很容易再次染上，那么要如何预防扁桃腺复发呢？
首先，扁桃腺结石的复发，一般都是出现在免疫力低下的患者身上，所以提高免疫力，多运动多锻炼，强生健体是关键。
其次，有扁桃体炎的人也很容易复发，好的扁桃体作为免疫器官，可以杀死想进入喉咙的细菌，保卫喉咙的安全。而炎症频发的扁桃体被细菌感染容易堆积结石，轻度扁桃体炎患者可以适当泡罗汉果水，能清肺利咽，也可以配一下中药治疗。如果是复发性扁桃体炎者，伴随着口咽阻塞等症状，这种情况就得考虑摘除扁桃体了。
最后，扁桃体结石患者多数都是扁桃体免疫力不强的患者，这些患者对烟、酒和辛辣刺激食物十分敏感，所以一定要在饮食上有所禁忌，多吃一些水分充足的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
日常生活中若察觉喉咙有异常感时可吃金橘，或用金桔皮泡水喝，金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有抑制扁桃腺结石的作用。
扁桃腺结石最折磨人的就是严重的口臭，这不仅影响与他人的正常交流，更会影响自身消化系统的健康，所以大家还是需要重视起来，用上面的方法检测一下自己是否有扁桃腺结石，如果有的话还是及早处理。
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