李梦这个演员，出道这么多年，一直是那种让人觉得有潜力但总出点事的类型。她出生在湖南长沙，家庭条件不错，父母做生意，长辈宠着她长大，这让她从小就养成一种不太顾及别人感受的性格。
童年她跟奶奶在老家待过一阵，后来父母带她去深圳，她上寄宿学校，父母工作忙，陪伴少，这可能也让她变得更独立，但同时更任性。2009年她考上北京电影学院表演系，那时候她17岁，外貌和气质突出，在学校里很快就引起注意。
2010年，还没毕业的她被电影版《白鹿原》选中，演白灵这个角色。剧组在陕西拍，她进组后拍了些戏，但后期她的部分全被剪掉，官方说演技需要磨炼，但圈内传闻她行为不当，导致替换。这事让她第一次尝到娱乐圈的苦头，但她没停下，继续在学校学。
2013年毕业后，她接了贾樟柯的《天注定》，演夜总会小姐莲蓉，这部片让她一炮而红，还去了戛纳电影节，走红毯，成为90后第一个上国际红毯的女演员。片子获奖，她曝光率高起来。
走红后，她接了不少戏。2014年演《万物生长》，2015年又接电视剧版《白鹿原》，还是白灵，但拍了三个月就被换掉，张嘉译作为艺术总监决定用孙铱替她。传闻她不配合，圈内开始有她难搞的说法。2016年她演《上海堡垒》，但片子扑街。
2017年《夏天19岁的肖像》，2018年《少年巴比伦》，2019年《南方车站的聚会》，又去戛纳。这些年她作品不断，但负面消息也多，像《老腔》宣传时缺席，导演不满，说她不负责。2019年她还演了《那个我最亲爱的陌生人》，同组吕雪凤抱怨她为头发耽误时间，让全组等。
2020年她演网剧《隐秘的角落》，王瑶这个角色让她演技被认可，但片场事又传出，她要求道具一模一样，导致延误。张颂文公开说她执着较真，这话后来被解读为她难搞的原因。
2021年她上《我就是演员3》，张纪中直说她难用，郝蕾和章子怡也表达不满。她落泪回应，但形象更差。2022年演《摇滚狂花》，2023年《鹦鹉杀》，作品没停，但人气低。2024年她演《墨雨云间》长公主婉宁，剧火，她翻红，演技被夸，但争议也没少。
李梦这些年，演技是她的底牌，从《天注定》到《墨雨云间》，她总能抓住角色，但性格问题让她路走得磕磕绊绊。圈内人说她聪明，但太自我，容易得罪人。这不是什么光鲜事，就是一个演员在娱乐圈混的真实写照，有天赋但没管好自己。
李梦的争议，从出道就没断过，最典型的就是耍大牌这事。2013年《天注定》宣传，她缺席发布会，导演贾樟柯联系不上她，公开批评她没职业道德，人品差。
这事让她直接被贴上耍大牌标签，片约少了很多，相当于被圈内封杀一阵。传闻她在片场失联，进度耽误，损失大。圈内传她要求多，不配合，导演气得直说她难搞。
2015年电视剧《白鹿原》，她进组三个月就被换，孙铱替上。张嘉译决定的事，传闻她摆弄头发，不愿调整，剧组一百多人等她。两次《白鹿原》都出问题，让她名声更臭。
2017年《老腔》宣传又缺席，导演说她只演不宣传，没责任感。2019年《那个我最亲爱的陌生人》，吕雪凤爆料她为一撮头发摸15分钟，全组等。这些事累积，她被评为最难搞演员，圈子传开，没人敢用。
2024年《墨雨云间》让她翻红，长公主角色疯批感强，观众喜欢。但同期刘亦菲的《玫瑰的故事》也热，她回复网友评论，那网友夸《墨雨云间》代入感强，看不下去《玫瑰的故事》。
她留言“你是真的喜欢了”，被指拉踩刘亦菲。网友炸锅，说她刚红就飘，情商低。刘亦菲粉丝多，她被骂上热搜。于正吐槽她难搞，但问张颂文后还用她。张颂文的话，似乎早点出她问题根源：执着过头，就成难搞。
事件后，李梦反思，她在采访承认太自我，没顾别人，公开道歉，向伤害的人表达遗憾。2024年下半年，她调整态度，继续接戏。于正虽说她难搞，但给机会，她在新剧《狗阵》演，2024年上映。观众认她演技，部分网友说她真实，不虚伪，但提醒娱乐圈复杂，这种性格易吃亏。
现在，李梦还在演艺圈，带来作品，但性格挑战在。她证明实力，但没完全摆脱标签。张颂文的话，点出她执着是双刃剑，她要平衡，才能走远。
